在牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，牛肚煮，煮的100 g (克)中，22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸的0.002 g。

盎司 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，牛肚煮，煮

牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，牛肚煮，煮是牛肉产品的一种类型。 牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，牛肚煮，煮中最重要的营养成分如下所列。

水	77.71 g	77.71	g	77.71%
能量（卡路里）	103 kcal	103	kcal
能量（焦耳）	430 kJ	430	kJ
蛋白	19 g	19	g	19%
总脂肪（脂肪）	2.98 g	2.98	g	2.98%
灰	0.89 g	0.89	g	0.89%
碳水化合物，通过差异	0 g	0	g
纤维，总膳食	0 g	0	g
糖，总	0 g	0	g
钙Ca	158 mg	158	mg	0.16%
铁Fe	3.72 mg	3.72	mg
镁，镁	24 mg	24	mg	0.02%
磷，P	168 mg	168	mg	0.17%
钾，K	102 mg	102	mg	0.10%
钠，钠	40 mg	40	mg	0.04%
锌，锌	2.39 mg	2.39	mg
铜，铜	0.106 mg	0.106	mg
锰，锰	6.066 mg	6.066	mg	0.01%
硒，硒	4.3 µg	4.3	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.022 mg	0.022	mg
核黄素	0.103 mg	0.103	mg
烟酸	2.616 mg	2.616	mg
泛酸	0.226 mg	0.226	mg
维生素B-6	0.013 mg	0.013	mg
维生素B-12	2.29 µg	2.29	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	6 µg	6	µg
视黄醇	6 µg	6	µg
胡萝卜素，β	0 µg	0	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	20 IU	20	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	0.51 mg	0.51	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0.3 µg	0.3	µg
维生素D3（胆）	0.3 µg	0.3	µg
维生素D	10 IU	10	IU
脂肪酸，总饱和	0.922 g	0.922	g	0.92%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g	0	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.001 g	0.001	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.044 g	0.044	g	0.04%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.408 g	0.408	g	0.41%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.051 g	0.051	g	0.05%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.407 g	0.407	g	0.41%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.005 g	0.005	g
22：0的饱和脂肪酸	0 g	0	g
24：0的饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，单不饱和共	0.718 g	0.718	g	0.72%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.007 g	0.007	g	0.01%
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.056 g	0.056	g	0.06%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.056 g	0.056	g	0.06%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
17：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
18：1的未分化	0.65 g	0.65	g	0.65%
18：1分的顺式	0.58 g	0.58	g	0.58%
18：1反式	0.07 g	0.07	g	0.07%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.003 g	0.003	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.002 g	0.002	g
22：1c中的饱和脂肪酸	0.002 g	0.002	g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	0.159 g	0.159	g	0.16%
18：2未分化	0.069 g	0.069	g	0.07%
18：2 n-6系C，C	0.05 g	0.05	g	0.05%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.019 g	0.019	g	0.02%
18：2 T，T	0 g	0	g
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.018 g	0.018	g	0.02%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.018 g	0.018	g	0.02%
18：3的n-6 C，C，C	0 g	0	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0 g	0	g
20：3未分化	0.01 g	0.01	g	0.01%
20：3 n-3系	0 g	0	g
20：3 n-6系	0.01 g	0.01	g	0.01%
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.025 g	0.025	g	0.02%
20：4 n-6系	0.025 g	0.025	g	0.02%
20：5 n-3系（EPA）	0.012 g	0.012	g	0.01%
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0.022 g	0.022	g	0.02%
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0.004 g	0.004	g
脂肪酸，总反式	0.07 g	0.07	g	0.07%
脂肪酸，总反式单烯	0.07 g	0.07	g	0.07%
脂肪酸，总反式多烯	0 g	0	g
胆固醇	199 mg	199	mg	0.20%
色氨酸	0.199 g	0.199	g	0.20%
苏氨酸	0.688 g	0.688	g	0.69%
异亮氨酸	0.79 g	0.79	g	0.79%
亮氨酸	1.433 g	1.433	g	1.43%
赖氨酸	1.504 g	1.504	g	1.50%
蛋氨酸	0.625 g	0.625	g	0.62%
苯丙氨酸	0.739 g	0.739	g	0.74%
酪氨酸	0.639 g	0.639	g	0.64%
缬氨酸	0.839 g	0.839	g	0.84%
精氨酸	1.25 g	1.25	g	1.25%
组氨酸	0.684 g	0.684	g	0.68%

牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，牛肚煮，煮中的营养素