猪肉，新鲜，腰部，中心肋（印章或烤），去骨，只有可分精益，生计算器中的叶酸

猪肉制品

在猪肉，新鲜，腰部，中心肋（印章或烤），去骨，只有可分精益，生的100 g (克)中，叶酸的0 µg。

Grams (g):

猪肉，新鲜，腰部，中心肋（印章或烤），去骨，只有可分精益，生

猪肉，新鲜，腰部，中心肋（印章或烤），去骨，只有可分精益，生是猪肉制品的一种类型。猪肉，新鲜，腰部，中心肋（印章或烤），去骨，只有可分精益，生中最重要的营养成分如下所列。

水	71.98 g	71.98	g	71.98%
能量（卡路里）	152 kcal	152	kcal
能量（焦耳）	636 kJ	636	kJ
蛋白	21.8 g	21.8	g	21.8%
总脂肪（脂肪）	6.48 g	6.48	g	6.48%
灰	0.98 g	0.98	g	0.98%
碳水化合物，通过差异	0 g	0	g
纤维，总膳食	0 g	0	g
糖，总	0 g	0	g
钙Ca	5 mg	5	mg
铁Fe	0.77 mg	0.77	mg
镁，镁	22 mg	22	mg	0.02%
磷，P	207 mg	207	mg	0.21%
钾，K	421 mg	421	mg	0.42%
钠，钠	45 mg	45	mg	0.04%
锌，锌	1.69 mg	1.69	mg
铜，铜	0.058 mg	0.058	mg
锰，锰	0.01 mg	0.01	mg
硒，硒	35.4 µg	35.4	µg
维生素C，总抗坏血酸	0.3 mg	0.3	mg
硫胺素	0.856 mg	0.856	mg
核黄素	0.268 mg	0.268	mg
烟酸	5.036 mg	5.036	mg	0.01%
泛酸	0.766 mg	0.766	mg
维生素B-6	0.47 mg	0.47	mg
总叶酸	7 µg	7	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	7 µg	7	µg
叶酸，DFE	7 µg	7	µg
维生素B-12	0.53 µg	0.53	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	2 µg	2	µg
视黄醇	2 µg	2	µg
胡萝卜素，β	0 µg	0	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	6 IU	6	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	0.18 mg	0.18	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0.6 µg	0.6	µg
维生素D3（胆）	0.6 µg	0.6	µg
维生素D	25 IU	25	IU
维生素K（叶绿醌）	0 µg	0	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
脂肪酸，总饱和	2.24 g	2.24	g	2.24%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.01 g	0.01	g	0.01%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.01 g	0.01	g	0.01%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.08 g	0.08	g	0.08%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	1.43 g	1.43	g	1.43%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.7 g	0.7	g	0.7%
脂肪酸，单不饱和共	2.93 g	2.93	g	2.93%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.2 g	0.2	g	0.2%
18：1的未分化	2.66 g	2.66	g	2.66%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.05 g	0.05	g	0.05%
脂肪酸，多不饱和共	0.7 g	0.7	g	0.7%
18：2未分化	0.56 g	0.56	g	0.56%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.03 g	0.03	g	0.03%
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.08 g	0.08	g	0.08%
胆固醇	55 mg	55	mg	0.06%
色氨酸	0.277 g	0.277	g	0.28%
苏氨酸	0.995 g	0.995	g	1.00%
异亮氨酸	1.021 g	1.021	g	1.02%
亮氨酸	1.749 g	1.749	g	1.75%
赖氨酸	1.96 g	1.96	g	1.96%
蛋氨酸	0.577 g	0.577	g	0.58%
胱氨酸	0.278 g	0.278	g	0.28%
苯丙氨酸	0.87 g	0.87	g	0.87%
酪氨酸	0.76 g	0.76	g	0.76%
缬氨酸	1.183 g	1.183	g	1.18%
精氨酸	1.355 g	1.355	g	1.36%
组氨酸	0.871 g	0.871	g	0.87%
丙氨酸	1.27 g	1.27	g	1.27%
天冬氨酸	2.022 g	2.022	g	2.02%
谷氨酸	3.413 g	3.413	g	3.41%
甘氨酸	1.035 g	1.035	g	1.04%
脯氨酸	0.876 g	0.876	g	0.88%
丝氨酸	0.9 g	0.9	g	0.9%
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	0 mg	0	mg
可可碱	0 mg	0	mg