在猪肉，新鲜，腰部，牛腩（印章），带骨，可分精益只，煮熟，烤的100 g (克)中，钙Ca的65 mg。

盎司 劈 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

猪肉，新鲜，腰部，牛腩（印章），带骨，可分精益只，煮熟，烤

猪肉，新鲜，腰部，牛腩（印章），带骨，可分精益只，煮熟，烤是猪肉制品的一种类型。 猪肉，新鲜，腰部，牛腩（印章），带骨，可分精益只，煮熟，烤中最重要的营养成分如下所列。

水	64.61 g	64.61	g	64.61%
能量（卡路里）	174 kcal	174	kcal
能量（焦耳）	729 kJ	729	kJ
蛋白	29.29 g	29.29	g	29.29%
总脂肪（脂肪）	5.45 g	5.45	g	5.45%
灰	1.31 g	1.31	g	1.31%
碳水化合物，通过差异	0 g	0	g
纤维，总膳食	0 g	0	g
糖，总	0 g	0	g
钙Ca	65 mg	65	mg	0.06%
铁Fe	1.07 mg	1.07	mg
镁，镁	25 mg	25	mg	0.02%
磷，P	300 mg	300	mg	0.3%
钾，K	391 mg	391	mg	0.39%
钠，钠	89 mg	89	mg	0.09%
锌，锌	3.94 mg	3.94	mg
铜，铜	0.123 mg	0.123	mg
锰，锰	0.013 mg	0.013	mg
硒，硒	45.3 µg	45.3	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.752 mg	0.752	mg
核黄素	0.287 mg	0.287	mg
烟酸	9.035 mg	9.035	mg	0.01%
泛酸	1.342 mg	1.342	mg
维生素B-6	0.606 mg	0.606	mg
总叶酸	0 µg	0	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	0 µg	0	µg
叶酸，DFE	0 µg	0	µg
胆碱，总	97.8 mg	97.8	mg	0.10%
甜菜碱	3.8 mg	3.8	mg
维生素B-12	0.77 µg	0.77	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	2 µg	2	µg
视黄醇	2 µg	2	µg
胡萝卜素，β	0 µg	0	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	8 IU	8	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	0.27 mg	0.27	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	1 µg	1	µg
维生素D3（胆）	1 µg	1	µg
维生素D	38 IU	38	IU
维生素K（叶绿醌）	0 µg	0	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
脂肪酸，总饱和	1.718 g	1.718	g	1.72%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g	0	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.066 g	0.066	g	0.07%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	1.063 g	1.063	g	1.06%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.572 g	0.572	g	0.57%
脂肪酸，单不饱和共	2.007 g	2.007	g	2.01%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.124 g	0.124	g	0.12%
18：1的未分化	1.857 g	1.857	g	1.86%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.026 g	0.026	g	0.03%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	0.777 g	0.777	g	0.78%
18：2未分化	0.65 g	0.65	g	0.65%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.018 g	0.018	g	0.02%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.084 g	0.084	g	0.08%
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0.005 g	0.005	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
胆固醇	88 mg	88	mg	0.09%
色氨酸	0.349 g	0.349	g	0.35%
苏氨酸	1.288 g	1.288	g	1.29%
异亮氨酸	1.387 g	1.387	g	1.39%
亮氨酸	2.411 g	2.411	g	2.41%
赖氨酸	2.605 g	2.605	g	2.60%
蛋氨酸	0.803 g	0.803	g	0.80%
胱氨酸	0.33 g	0.33	g	0.33%
苯丙氨酸	1.217 g	1.217	g	1.22%
酪氨酸	1.161 g	1.161	g	1.16%
缬氨酸	1.482 g	1.482	g	1.48%
精氨酸	1.887 g	1.887	g	1.89%
组氨酸	1.191 g	1.191	g	1.19%
丙氨酸	1.678 g	1.678	g	1.68%
天冬氨酸	2.74 g	2.74	g	2.74%
谷氨酸	4.475 g	4.475	g	4.48%
甘氨酸	1.324 g	1.324	g	1.32%
脯氨酸	1.184 g	1.184	g	1.18%
丝氨酸	1.223 g	1.223	g	1.22%
羟脯氨酸	0.102 g	0.102	g	0.10%
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	0 mg	0	mg
可可碱	0 mg	0	mg

猪肉，新鲜，腰部，牛腩（印章），带骨，可分精益只，煮熟，烤中的营养素