在猪肉，新鲜，腰部，腰部中心（印章），带骨，可分精益只，煮熟，烤的100 g (克)中，硒，硒的45.7 µg。

斩没有垃圾（收率从1个熟印章，与垃圾，称重209克） 盎司 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

猪肉，新鲜，腰部，腰部中心（印章），带骨，可分精益只，煮熟，烤

猪肉，新鲜，腰部，腰部中心（印章），带骨，可分精益只，煮熟，烤是猪肉制品的一种类型。 猪肉，新鲜，腰部，腰部中心（印章），带骨，可分精益只，煮熟，烤中最重要的营养成分如下所列。

水	65.01 g	65.01	g	65.01%
能量（卡路里）	180 kcal	180	kcal
能量（焦耳）	753 kJ	753	kJ
蛋白	26.76 g	26.76	g	26.76%
总脂肪（脂肪）	7.29 g	7.29	g	7.29%
灰	1.05 g	1.05	g	1.05%
碳水化合物，通过差异	0 g	0	g
纤维，总膳食	0 g	0	g
糖，总	0 g	0	g
钙Ca	23 mg	23	mg	0.02%
铁Fe	0.8 mg	0.8	mg
镁，镁	26 mg	26	mg	0.03%
磷，P	228 mg	228	mg	0.23%
钾，K	356 mg	356	mg	0.36%
钠，钠	56 mg	56	mg	0.06%
锌，锌	2.22 mg	2.22	mg
铜，铜	0.081 mg	0.081	mg
锰，锰	0.009 mg	0.009	mg
硒，硒	45.7 µg	45.7	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.624 mg	0.624	mg
核黄素	0.243 mg	0.243	mg
烟酸	8.485 mg	8.485	mg	0.01%
泛酸	0.672 mg	0.672	mg
维生素B-6	0.701 mg	0.701	mg
总叶酸	0 µg	0	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	0 µg	0	µg
叶酸，DFE	0 µg	0	µg
胆碱，总	76 mg	76	mg	0.08%
甜菜碱	2.8 mg	2.8	mg
维生素B-12	0.54 µg	0.54	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	0 µg	0	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
胡萝卜素，β	0 µg	0	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	0 IU	0	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	0.1 mg	0.1	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0.7 µg	0.7	µg
维生素D3（胆）	0.7 µg	0.7	µg
维生素D	28 IU	28	IU
维生素K（叶绿醌）	0 µg	0	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
脂肪酸，总饱和	2.156 g	2.156	g	2.16%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.004 g	0.004	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.078 g	0.078	g	0.08%
15：0单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	1.351 g	1.351	g	1.35%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.018 g	0.018	g	0.02%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.697 g	0.697	g	0.70%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.008 g	0.008	g	0.01%
22：0的饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，单不饱和共	2.643 g	2.643	g	2.64%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.116 g	0.116	g	0.12%
17：1的单不饱和脂肪酸	0.004 g	0.004	g
18：1的未分化	2.485 g	2.485	g	2.48%
18：1分的顺式	2.44 g	2.44	g	2.44%
18：1反式	0.045 g	0.045	g	0.04%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.037 g	0.037	g	0.04%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	0.816 g	0.816	g	0.82%
18：2未分化	0.693 g	0.693	g	0.69%
18：2 n-6系C，C	0.674 g	0.674	g	0.67%
18：2 T，T	0.019 g	0.019	g	0.02%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.027 g	0.027	g	0.03%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.027 g	0.027	g	0.03%
18：3的n-6 C，C，C	0 g	0	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0.023 g	0.023	g	0.02%
20：3未分化	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.072 g	0.072	g	0.07%
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
脂肪酸，总反式	0.065 g	0.065	g	0.06%
脂肪酸，总反式单烯	0.045 g	0.045	g	0.04%
脂肪酸，总反式多烯	0.019 g	0.019	g	0.02%
胆固醇	84 mg	84	mg	0.08%
色氨酸	0.282 g	0.282	g	0.28%
苏氨酸	1.201 g	1.201	g	1.20%
异亮氨酸	1.317 g	1.317	g	1.32%
亮氨酸	2.279 g	2.279	g	2.28%
赖氨酸	2.482 g	2.482	g	2.48%
蛋氨酸	0.737 g	0.737	g	0.74%
胱氨酸	0.309 g	0.309	g	0.31%
苯丙氨酸	1.125 g	1.125	g	1.12%
酪氨酸	1.018 g	1.018	g	1.02%
缬氨酸	1.398 g	1.398	g	1.40%
精氨酸	1.78 g	1.78	g	1.78%

猪肉，新鲜，腰部，腰部中心（印章），带骨，可分精益只，煮熟，烤中的营养素