在猪肉，新鲜，腰部，腰部顶（印章），去骨，瘦肉和脂肪分离，煮熟，焖的100 g (克)中，18：2未分化的1.135 g。

劈 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

猪肉，新鲜，腰部，腰部顶（印章），去骨，瘦肉和脂肪分离，煮熟，焖

猪肉，新鲜，腰部，腰部顶（印章），去骨，瘦肉和脂肪分离，煮熟，焖是猪肉制品的一种类型。 猪肉，新鲜，腰部，腰部顶（印章），去骨，瘦肉和脂肪分离，煮熟，焖中最重要的营养成分如下所列。

水	62.44 g	62.44	g	62.44%
能量（卡路里）	200 kcal	200	kcal
能量（焦耳）	835 kJ	835	kJ
蛋白	29.2 g	29.2	g	29.2%
总脂肪（脂肪）	8.31 g	8.31	g	8.31%
灰	1.31 g	1.31	g	1.31%
碳水化合物，通过差异	0 g	0	g
纤维，总膳食	0 g	0	g
糖，总	0 g	0	g
钙Ca	12 mg	12	mg	0.01%
铁Fe	0.88 mg	0.88	mg
镁，镁	23 mg	23	mg	0.02%
磷，P	221 mg	221	mg	0.22%
钾，K	261 mg	261	mg	0.26%
钠，钠	66 mg	66	mg	0.07%
锌，锌	2.29 mg	2.29	mg
铜，铜	0.089 mg	0.089	mg
锰，锰	0.01 mg	0.01	mg
硒，硒	40.3 µg	40.3	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.526 mg	0.526	mg
核黄素	0.238 mg	0.238	mg
烟酸	9.905 mg	9.905	mg	0.01%
泛酸	1.03 mg	1.03	mg
维生素B-6	0.537 mg	0.537	mg
总叶酸	0 µg	0	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	0 µg	0	µg
叶酸，DFE	0 µg	0	µg
胆碱，总	100 mg	100	mg	0.1%
甜菜碱	3.9 mg	3.9	mg
维生素B-12	0.67 µg	0.67	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	3 µg	3	µg
视黄醇	3 µg	3	µg
胡萝卜素，β	0 µg	0	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	11 IU	11	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	0.24 mg	0.24	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	1 µg	1	µg
维生素D3（胆）	1 µg	1	µg
维生素D	38 IU	38	IU
维生素K（叶绿醌）	0 µg	0	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
脂肪酸，总饱和	3.218 g	3.218	g	3.22%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.001 g	0.001	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.008 g	0.008	g	0.01%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.008 g	0.008	g	0.01%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.114 g	0.114	g	0.11%
15：0单不饱和脂肪酸	0.005 g	0.005	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	1.961 g	1.961	g	1.96%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.027 g	0.027	g	0.03%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	1.078 g	1.078	g	1.08%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.016 g	0.016	g	0.02%
22：0的饱和脂肪酸	0 g	0	g
24：0的饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，单不饱和共	3.625 g	3.625	g	3.62%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.191 g	0.191	g	0.19%
17：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
18：1的未分化	3.375 g	3.375	g	3.38%
18：1分的顺式	3.337 g	3.337	g	3.34%
18：1反式	0.038 g	0.038	g	0.04%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.058 g	0.058	g	0.06%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
22：1c中的饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	1.29 g	1.29	g	1.29%
18：2未分化	1.135 g	1.135	g	1.14%
18：2 n-6系C，C	1.129 g	1.129	g	1.13%
18：2吨不进一步定义	0.006 g	0.006	g	0.01%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.048 g	0.048	g	0.05%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.044 g	0.044	g	0.04%
18：3的n-6 C，C，C	0.001 g	0.001	g
18：3I	0.004 g	0.004	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0.044 g	0.044	g	0.04%
20：3未分化	0.004 g	0.004	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.052 g	0.052	g	0.05%
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0.005 g	0.005	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0.001 g	0.001	g
脂肪酸，总反式	0.048 g	0.048	g	0.05%
脂肪酸，总反式单烯	0.038 g	0.038	g	0.04%
脂肪酸，总反式多烯	0.01 g	0.01	g	0.01%
胆固醇	72 mg	72	mg	0.07%
色氨酸	0.348 g	0.348	g	0.35%
苏氨酸	1.284 g	1.284	g	1.28%
异亮氨酸	1.383 g	1.383	g	1.38%
亮氨酸	2.403 g	2.403	g	2.40%
赖氨酸	2.597 g	2.597	g	2.60%
蛋氨酸	0.8 g	0.8	g	0.8%
胱氨酸	0.329 g	0.329	g	0.33%
苯丙氨酸	1.213 g	1.213	g	1.21%

猪肉，新鲜，腰部，腰部顶（印章），去骨，瘦肉和脂肪分离，煮熟，焖中的营养素