在猪肉，治愈，火腿天然果汁，切片，带骨，可分离只有精益，不加热的100 g (克)中，10：0癸酸，癸脂肪酸的0 g。

盎司 切片 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

猪肉，治愈，火腿天然果汁，切片，带骨，可分离只有精益，不加热

猪肉，治愈，火腿天然果汁，切片，带骨，可分离只有精益，不加热是猪肉制品的一种类型。 猪肉，治愈，火腿天然果汁，切片，带骨，可分离只有精益，不加热中最重要的营养成分如下所列。

水	70.29 g	70.29	g	70.29%
能量（卡路里）	123 kcal	123	kcal
能量（焦耳）	515 kJ	515	kJ
蛋白	24.34 g	24.34	g	24.34%
总脂肪（脂肪）	2.87 g	2.87	g	2.87%
灰	2.8 g	2.8	g	2.8%
碳水化合物，通过差异	0 g	0	g
纤维，总膳食	0 g	0	g
糖，总	0 g	0	g
蔗糖	0 g	0	g
葡萄糖（葡萄糖）	0 g	0	g
果糖	0 g	0	g
乳糖	0 g	0	g
麦芽糖	0 g	0	g
半乳糖	0 g	0	g
钙Ca	9 mg	9	mg	0.01%
铁Fe	1.1 mg	1.1	mg
镁，镁	20 mg	20	mg	0.02%
磷，P	258 mg	258	mg	0.26%
钾，K	300 mg	300	mg	0.3%
钠，钠	861 mg	861	mg	0.86%
锌，锌	2.3 mg	2.3	mg
铜，铜	0.097 mg	0.097	mg
锰，锰	0.022 mg	0.022	mg
硒，硒	46.5 µg	46.5	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.24 mg	0.24	mg
核黄素	0.251 mg	0.251	mg
烟酸	6.59 mg	6.59	mg	0.01%
泛酸	0.413 mg	0.413	mg
维生素B-6	0.352 mg	0.352	mg
总叶酸	1 µg	1	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	1 µg	1	µg
叶酸，DFE	1 µg	1	µg
胆碱，总	125.3 mg	125.3	mg	0.13%
甜菜碱	1.7 mg	1.7	mg
维生素B-12	0.6 µg	0.6	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	12 µg	12	µg
视黄醇	12 µg	12	µg
胡萝卜素，β	0 µg	0	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	39 IU	39	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	0.2 mg	0.2	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素E，β-	0.01 mg	0.01	mg
生育酚，伽玛	0.03 mg	0.03	mg
生育酚，三角洲	0 mg	0	mg
维生素K（叶绿醌）	0 µg	0	µg
脂肪酸，总饱和	0.726 g	0.726	g	0.73%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g	0	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.026 g	0.026	g	0.03%
15：0单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.462 g	0.462	g	0.46%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.008 g	0.008	g	0.01%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.219 g	0.219	g	0.22%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.003 g	0.003	g
22：0的饱和脂肪酸	0.01 g	0.01	g	0.01%
脂肪酸，单不饱和共	0.884 g	0.884	g	0.88%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.063 g	0.063	g	0.06%
17：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
18：1的未分化	0.808 g	0.808	g	0.81%
18：1分的顺式	0.8 g	0.8	g	0.8%
18：1反式	0.008 g	0.008	g	0.01%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.014 g	0.014	g	0.01%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	0.378 g	0.378	g	0.38%
18：2未分化	0.3 g	0.3	g	0.3%
18：2 n-6系C，C	0.295 g	0.295	g	0.30%
18：2 T，T	0.005 g	0.005	g
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.008 g	0.008	g	0.01%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.008 g	0.008	g	0.01%
18：3的n-6 C，C，C	0 g	0	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0.01 g	0.01	g	0.01%
20：3未分化	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.06 g	0.06	g	0.06%
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
脂肪酸，总反式	0.012 g	0.012	g	0.01%
脂肪酸，总反式单烯	0.008 g	0.008	g	0.01%
脂肪酸，总反式多烯	0.005 g	0.005	g
胆固醇	63 mg	63	mg	0.06%
色氨酸	0.228 g	0.228	g	0.23%
苏氨酸	1.089 g	1.089	g	1.09%
异亮氨酸	1.099 g	1.099	g	1.10%
亮氨酸	1.95 g	1.95	g	1.95%
赖氨酸	2.057 g	2.057	g	2.06%
蛋氨酸	0.582 g	0.582	g	0.58%

猪肉，治愈，火腿天然果汁，切片，带骨，可分离只有精益，不加热中的营养素