在猪肉，治愈，火腿，小腿，带骨，只有可分精益，不加热的100 g (克)中，脂肪酸，总反式单烯的0.012 g。

盎司 磅 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

猪肉，治愈，火腿，小腿，带骨，只有可分精益，不加热

猪肉，治愈，火腿，小腿，带骨，只有可分精益，不加热是猪肉制品的一种类型。 猪肉，治愈，火腿，小腿，带骨，只有可分精益，不加热中最重要的营养成分如下所列。

水	69.79 g	69.79	g	69.79%
能量（卡路里）	125 kcal	125	kcal
能量（焦耳）	521 kJ	521	kJ
蛋白	23.79 g	23.79	g	23.79%
总脂肪（脂肪）	3.19 g	3.19	g	3.19%
灰	3.05 g	3.05	g	3.05%
碳水化合物，通过差异	0.18 g	0.18	g	0.18%
纤维，总膳食	0 g	0	g
糖，总	0 g	0	g
蔗糖	0 g	0	g
葡萄糖（葡萄糖）	0 g	0	g
果糖	0 g	0	g
乳糖	0 g	0	g
麦芽糖	0 g	0	g
半乳糖	0 g	0	g
钙Ca	6 mg	6	mg	0.01%
铁Fe	0.99 mg	0.99	mg
镁，镁	22 mg	22	mg	0.02%
磷，P	258 mg	258	mg	0.26%
钾，K	364 mg	364	mg	0.36%
钠，钠	846 mg	846	mg	0.85%
锌，锌	2.34 mg	2.34	mg
铜，铜	0.386 mg	0.386	mg
锰，锰	0.022 mg	0.022	mg
硒，硒	21.2 µg	21.2	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.476 mg	0.476	mg
核黄素	0.249 mg	0.249	mg
烟酸	6.97 mg	6.97	mg	0.01%
泛酸	0.662 mg	0.662	mg
维生素B-6	0.467 mg	0.467	mg
总叶酸	0 µg	0	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	0 µg	0	µg
叶酸，DFE	0 µg	0	µg
胆碱，总	90.5 mg	90.5	mg	0.09%
甜菜碱	6 mg	6	mg	0.01%
维生素B-12	0.58 µg	0.58	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	0 µg	0	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
胡萝卜素，β	0 µg	0	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	0 IU	0	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	0.24 mg	0.24	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素E，β-	0 mg	0	mg
生育酚，伽玛	0.03 mg	0.03	mg
生育酚，三角洲	0 mg	0	mg
生育三烯酚，α-	0 mg	0	mg
生育三烯酚，β	0 mg	0	mg
生育三烯酚，伽玛	0.01 mg	0.01	mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg	0	mg
维生素K（叶绿醌）	0 µg	0	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
甲萘醌-4	1.3 µg	1.3	µg
脂肪酸，总饱和	0.981 g	0.981	g	0.98%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.001 g	0.001	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.034 g	0.034	g	0.03%
15：0单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.6 g	0.6	g	0.6%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.008 g	0.008	g	0.01%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.334 g	0.334	g	0.33%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.003 g	0.003	g
22：0的饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，单不饱和共	1.24 g	1.24	g	1.24%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.074 g	0.074	g	0.07%
17：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
18：1的未分化	1.149 g	1.149	g	1.15%
18：1分的顺式	1.137 g	1.137	g	1.14%
18：1反式	0.012 g	0.012	g	0.01%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.017 g	0.017	g	0.02%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	0.512 g	0.512	g	0.51%
18：2未分化	0.405 g	0.405	g	0.40%
18：2 n-6系C，C	0.395 g	0.395	g	0.40%
18：2 T，T	0.009 g	0.009	g	0.01%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.025 g	0.025	g	0.02%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.025 g	0.025	g	0.02%
18：3的n-6 C，C，C	0 g	0	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0.012 g	0.012	g	0.01%
20：3未分化	0.003 g	0.003	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.067 g	0.067	g	0.07%
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
脂肪酸，总反式	0.022 g	0.022	g	0.02%
脂肪酸，总反式单烯	0.012 g	0.012	g	0.01%
脂肪酸，总反式多烯	0.009 g	0.009	g	0.01%
胆固醇	61 mg	61	mg	0.06%

猪肉，治愈，火腿，小腿，带骨，只有可分精益，不加热中的营养素