在玉米饼，准备焙烤或-fry，玉米，不加盐的100 g (克)中，纤维，总膳食的5.2 g。

盎司 玉米粉圆饼，培养基（约6" 直径） 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

玉米饼，准备焙烤或-fry，玉米，不加盐

玉米饼，准备焙烤或-fry，玉米，不加盐是烘焙产品的一种类型。 玉米饼，准备焙烤或-fry，玉米，不加盐中最重要的营养成分如下所列。

水	44.1 g	44.1	g	44.1%
能量（卡路里）	222 kcal	222	kcal
能量（焦耳）	929 kJ	929	kJ
蛋白	5.7 g	5.7	g	5.7%
总脂肪（脂肪）	2.5 g	2.5	g	2.5%
灰	1.2 g	1.2	g	1.2%
碳水化合物，通过差异	46.6 g	46.6	g	46.6%
纤维，总膳食	5.2 g	5.2	g	5.2%
钙Ca	175 mg	175	mg	0.18%
铁Fe	1.4 mg	1.4	mg
镁，镁	65 mg	65	mg	0.06%
磷，P	314 mg	314	mg	0.31%
钾，K	154 mg	154	mg	0.15%
钠，钠	11 mg	11	mg	0.01%
锌，锌	0.94 mg	0.94	mg
铜，铜	0.154 mg	0.154	mg
锰，锰	0.402 mg	0.402	mg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.112 mg	0.112	mg
核黄素	0.073 mg	0.073	mg
烟酸	1.498 mg	1.498	mg
泛酸	0.194 mg	0.194	mg
维生素B-6	0.219 mg	0.219	mg
总叶酸	114 µg	114	µg
叶酸	99 µg	99	µg
叶酸，食物	15 µg	15	µg
叶酸，DFE	183 µg	183	µg
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	0 µg	0	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
维生素A，IU	0 IU	0	IU
脂肪酸，总饱和	0.334 g	0.334	g	0.33%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.295 g	0.295	g	0.30%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.039 g	0.039	g	0.04%
脂肪酸，单不饱和共	0.649 g	0.649	g	0.65%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.002 g	0.002	g
18：1的未分化	0.647 g	0.647	g	0.65%
脂肪酸，多不饱和共	1.122 g	1.122	g	1.12%
18：2未分化	1.088 g	1.088	g	1.09%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.034 g	0.034	g	0.03%
胆固醇	0 mg	0	mg
色氨酸	0.042 g	0.042	g	0.04%
苏氨酸	0.218 g	0.218	g	0.22%
异亮氨酸	0.208 g	0.208	g	0.21%
亮氨酸	0.711 g	0.711	g	0.71%
赖氨酸	0.163 g	0.163	g	0.16%
蛋氨酸	0.121 g	0.121	g	0.12%
胱氨酸	0.105 g	0.105	g	0.10%
苯丙氨酸	0.285 g	0.285	g	0.28%
酪氨酸	0.236 g	0.236	g	0.24%
缬氨酸	0.294 g	0.294	g	0.29%
精氨酸	0.289 g	0.289	g	0.29%
组氨酸	0.177 g	0.177	g	0.18%
丙氨酸	0.434 g	0.434	g	0.43%
天冬氨酸	0.403 g	0.403	g	0.40%
谷氨酸	1.087 g	1.087	g	1.09%
甘氨酸	0.238 g	0.238	g	0.24%
脯氨酸	0.506 g	0.506	g	0.51%
丝氨酸	0.275 g	0.275	g	0.28%

玉米饼，准备焙烤或-fry，玉米，不加盐中的营养素