在玛丽的飘饼干，薄脆饼干原件，有机无麸质的100 g (克)中，能量（卡路里）的446 kcal。

饼干 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

玛丽的飘饼干，薄脆饼干原件，有机无麸质

玛丽的飘饼干，薄脆饼干原件，有机无麸质是烘焙产品的一种类型。 玛丽的飘饼干，薄脆饼干原件，有机无麸质中最重要的营养成分如下所列。

水	4.29 g	4.29	g	4.29%
能量（卡路里）	446 kcal	446	kcal
能量（焦耳）	1866 kJ	1866	kJ
蛋白	12.06 g	12.06	g	12.06%
总脂肪（脂肪）	15.63 g	15.63	g	15.63%
灰	3.73 g	3.73	g	3.73%
碳水化合物，通过差异	64.29 g	64.29	g	64.29%
纤维，总膳食	16.2 g	16.2	g	16.2%
糖，总	1 g	1	g	1%
蔗糖	1 g	1	g	1%
葡萄糖（葡萄糖）	0 g	0	g
果糖	0 g	0	g
乳糖	0 g	0	g
麦芽糖	0 g	0	g
半乳糖	0 g	0	g
淀粉	47.7 g	47.7	g	47.7%
钙Ca	223 mg	223	mg	0.22%
铁Fe	3.17 mg	3.17	mg
镁，镁	198 mg	198	mg	0.20%
磷，P	422 mg	422	mg	0.42%
钾，K	477 mg	477	mg	0.48%
钠，钠	587 mg	587	mg	0.59%
锌，锌	2.95 mg	2.95	mg
铜，铜	0.644 mg	0.644	mg
锰，锰	2.52 mg	2.52	mg
硒，硒	19.7 µg	19.7	µg
硫胺素	0.21 mg	0.21	mg
核黄素	0.22 mg	0.22	mg
烟酸	5.39 mg	5.39	mg	0.01%

玛丽的飘饼干，薄脆饼干原件，有机无麸质中的营养素