在番茄制品，罐头，酱，西班牙风格的100 g (克)中，14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸的0 g。

杯子 可以，15盎司（303 X 406） 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

番茄制品，罐头，酱，西班牙风格

番茄制品，罐头，酱，西班牙风格是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 番茄制品，罐头，酱，西班牙风格中最重要的营养成分如下所列。

水	89.08 g	89.08	g	89.08%
能量（卡路里）	33 kcal	33	kcal
能量（焦耳）	138 kJ	138	kJ
蛋白	1.44 g	1.44	g	1.44%
总脂肪（脂肪）	0.27 g	0.27	g	0.27%
灰	1.98 g	1.98	g	1.98%
碳水化合物，通过差异	7.24 g	7.24	g	7.24%
纤维，总膳食	1.4 g	1.4	g	1.4%
钙Ca	17 mg	17	mg	0.02%
铁Fe	3.48 mg	3.48	mg
镁，镁	19 mg	19	mg	0.02%
磷，P	48 mg	48	mg	0.05%
钾，K	369 mg	369	mg	0.37%
钠，钠	472 mg	472	mg	0.47%
锌，锌	0.34 mg	0.34	mg
铜，铜	0.16 mg	0.16	mg
锰，锰	0.216 mg	0.216	mg
硒，硒	0.6 µg	0.6	µg
维生素C，总抗坏血酸	8.6 mg	8.6	mg	0.01%
硫胺素	0.074 mg	0.074	mg
核黄素	0.062 mg	0.062	mg
烟酸	1.292 mg	1.292	mg
泛酸	0.281 mg	0.281	mg
维生素B-6	0.177 mg	0.177	mg
总叶酸	14 µg	14	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	14 µg	14	µg
叶酸，DFE	14 µg	14	µg
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	49 µg	49	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
维生素A，IU	985 IU	985	IU
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
脂肪酸，总饱和	0.038 g	0.038	g	0.04%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.027 g	0.027	g	0.03%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.01 g	0.01	g	0.01%
脂肪酸，单不饱和共	0.04 g	0.04	g	0.04%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.001 g	0.001	g
18：1的未分化	0.039 g	0.039	g	0.04%
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	0.108 g	0.108	g	0.11%
18：2未分化	0.103 g	0.103	g	0.10%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.004 g	0.004	g
脂肪酸，总反式	0 g	0	g
胆固醇	0 mg	0	mg
色氨酸	0.01 g	0.01	g	0.01%
苏氨酸	0.033 g	0.033	g	0.03%
异亮氨酸	0.028 g	0.028	g	0.03%
亮氨酸	0.04 g	0.04	g	0.04%
赖氨酸	0.041 g	0.041	g	0.04%
蛋氨酸	0.007 g	0.007	g	0.01%
胱氨酸	0.009 g	0.009	g	0.01%
苯丙氨酸	0.03 g	0.03	g	0.03%
酪氨酸	0.019 g	0.019	g	0.02%
缬氨酸	0.029 g	0.029	g	0.03%
精氨酸	0.029 g	0.029	g	0.03%
组氨酸	0.023 g	0.023	g	0.02%
丙氨酸	0.045 g	0.045	g	0.04%
天冬氨酸	0.18 g	0.18	g	0.18%
谷氨酸	0.575 g	0.575	g	0.58%
甘氨酸	0.024 g	0.024	g	0.02%
脯氨酸	0.032 g	0.032	g	0.03%
丝氨酸	0.034 g	0.034	g	0.03%

番茄制品，罐头，酱，西班牙风格中的营养素