在糖果，MARS的零食美国M＆M的牛奶巧克力糖果的100 g (克)中，14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸的0.609 g。

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糖果，MARS的零食美国M＆M的牛奶巧克力糖果

糖果，MARS的零食美国M＆M的牛奶巧克力糖果是糖果的一种类型。 糖果，MARS的零食美国M＆M的牛奶巧克力糖果中最重要的营养成分如下所列。

水	1.7 g	1.7	g	1.7%
能量（卡路里）	492 kcal	492	kcal
能量（焦耳）	2057 kJ	2057	kJ
蛋白	4.33 g	4.33	g	4.33%
总脂肪（脂肪）	21.13 g	21.13	g	21.13%
灰	1.63 g	1.63	g	1.63%
碳水化合物，通过差异	71.19 g	71.19	g	71.19%
纤维，总膳食	2.8 g	2.8	g	2.8%
糖，总	63.68 g	63.68	g	63.68%
钙Ca	105 mg	105	mg	0.10%
铁Fe	1.11 mg	1.11	mg
镁，镁	44 mg	44	mg	0.04%
磷，P	146 mg	146	mg	0.15%
钾，K	261 mg	261	mg	0.26%
钠，钠	61 mg	61	mg	0.06%
锌，锌	1.61 mg	1.61	mg
铜，铜	0.344 mg	0.344	mg
锰，锰	0.329 mg	0.329	mg
硒，硒	3.3 µg	3.3	µg
氟化物，F	17.5 µg	17.5	µg
维生素C，总抗坏血酸	0.5 mg	0.5	mg
硫胺素	0.079 mg	0.079	mg
核黄素	0.213 mg	0.213	mg
烟酸	0.27 mg	0.27	mg
泛酸	0.33 mg	0.33	mg
维生素B-6	0.025 mg	0.025	mg
总叶酸	8 µg	8	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	8 µg	8	µg
叶酸，DFE	8 µg	8	µg
胆碱，总	21.7 mg	21.7	mg	0.02%
甜菜碱	0.8 mg	0.8	mg
维生素B-12	0.53 µg	0.53	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	56 µg	56	µg
视黄醇	56 µg	56	µg
胡萝卜素，β	0 µg	0	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	187 IU	187	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	0.36 mg	0.36	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素E，β-	0 mg	0	mg
生育酚，伽玛	0.64 mg	0.64	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	4 µg	4	µg
脂肪酸，总饱和	13.08 g	13.08	g	13.08%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.462 g	0.462	g	0.46%
6：0己酸，己脂肪酸	0.167 g	0.167	g	0.17%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.095 g	0.095	g	0.10%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.181 g	0.181	g	0.18%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.199 g	0.199	g	0.20%
13：0的饱和脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.609 g	0.609	g	0.61%
15：0单不饱和脂肪酸	0.063 g	0.063	g	0.06%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	5.465 g	5.465	g	5.46%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.06 g	0.06	g	0.06%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	5.605 g	5.605	g	5.60%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.157 g	0.157	g	0.16%
22：0的饱和脂肪酸	0.017 g	0.017	g	0.02%
24：0的饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，单不饱和共	5.183 g	5.183	g	5.18%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.077 g	0.077	g	0.08%
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.147 g	0.147	g	0.15%
17：1的单不饱和脂肪酸	0.022 g	0.022	g	0.02%
18：1的未分化	4.937 g	4.937	g	4.94%
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g	0	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	0.921 g	0.921	g	0.92%
18：2未分化	0.864 g	0.864	g	0.86%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.057 g	0.057	g	0.06%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0 g	0	g
20：3未分化	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
脂肪酸，总反式	0.167 g	0.167	g	0.17%
胆固醇	14 mg	14	mg	0.01%
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	14 mg	14	mg	0.01%
可可碱	143 mg	143	mg	0.14%

糖果，MARS的零食美国M＆M的牛奶巧克力糖果中的营养素