在糖果，巧克力的，焦糖坚果的100 g (克)中，14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸的0.407 g。

片 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

糖果，巧克力的，焦糖坚果

糖果，巧克力的，焦糖坚果是糖果的一种类型。 糖果，巧克力的，焦糖坚果中最重要的营养成分如下所列。

水	6.1 g	6.1	g	6.1%
能量（卡路里）	470 kcal	470	kcal
能量（焦耳）	1965 kJ	1965	kJ
蛋白	9.5 g	9.5	g	9.5%
总脂肪（脂肪）	21 g	21	g	21%
灰	2.73 g	2.73	g	2.73%
碳水化合物，通过差异	60.67 g	60.67	g	60.67%
纤维，总膳食	4.3 g	4.3	g	4.3%
糖，总	41.35 g	41.35	g	41.35%
钙Ca	78 mg	78	mg	0.08%
铁Fe	1.7 mg	1.7	mg
镁，镁	81 mg	81	mg	0.08%
磷，P	166 mg	166	mg	0.17%
钾，K	445 mg	445	mg	0.44%
钠，钠	156 mg	156	mg	0.16%
锌，锌	1.87 mg	1.87	mg
铜，铜	0.58 mg	0.58	mg
硒，硒	2.8 µg	2.8	µg
维生素C，总抗坏血酸	1.4 mg	1.4	mg
硫胺素	0.04 mg	0.04	mg
核黄素	0.16 mg	0.16	mg
烟酸	4.76 mg	4.76	mg
维生素B-6	0.16 mg	0.16	mg
总叶酸	92 µg	92	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	92 µg	92	µg
叶酸，DFE	92 µg	92	µg
胆碱，总	33.9 mg	33.9	mg	0.03%
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	42 µg	42	µg
视黄醇	41 µg	41	µg
胡萝卜素，β	7 µg	7	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	149 IU	149	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	1.1 mg	1.1	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	3.2 µg	3.2	µg
脂肪酸，总饱和	4.657 g	4.657	g	4.66%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0.005 g	0.005	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.08 g	0.08	g	0.08%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.09 g	0.09	g	0.09%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	1.14 g	1.14	g	1.14%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.407 g	0.407	g	0.41%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	2.178 g	2.178	g	2.18%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.551 g	0.551	g	0.55%
脂肪酸，单不饱和共	9.444 g	9.444	g	9.44%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.003 g	0.003	g
18：1的未分化	9.194 g	9.194	g	9.19%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.246 g	0.246	g	0.25%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	5.834 g	5.834	g	5.83%
18：2未分化	5.833 g	5.833	g	5.83%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.001 g	0.001	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
胆固醇	0 mg	0	mg
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	19 mg	19	mg	0.02%
可可碱	113 mg	113	mg	0.11%

糖果，巧克力的，焦糖坚果中的营养素