在红薯，冻结，措手不及（包括食品美国农业部的食品分配计划）的100 g (克)中，钠，钠的6 mg。

杯，立方体 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

红薯，冻结，措手不及（包括食品美国农业部的食品分配计划）

红薯，冻结，措手不及（包括食品美国农业部的食品分配计划）是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 红薯，冻结，措手不及（包括食品美国农业部的食品分配计划）中最重要的营养成分如下所列。

水	74.89 g	74.89	g	74.89%
能量（卡路里）	96 kcal	96	kcal
能量（焦耳）	401 kJ	401	kJ
蛋白	1.71 g	1.71	g	1.71%
总脂肪（脂肪）	0.18 g	0.18	g	0.18%
灰	1 g	1	g	1%
碳水化合物，通过差异	22.22 g	22.22	g	22.22%
纤维，总膳食	1.7 g	1.7	g	1.7%
钙Ca	37 mg	37	mg	0.04%
铁Fe	0.53 mg	0.53	mg
镁，镁	22 mg	22	mg	0.02%
磷，P	45 mg	45	mg	0.04%
钾，K	365 mg	365	mg	0.36%
钠，钠	6 mg	6	mg	0.01%
锌，锌	0.31 mg	0.31	mg
铜，铜	0.177 mg	0.177	mg
锰，锰	0.665 mg	0.665	mg
硒，硒	0.6 µg	0.6	µg
维生素C，总抗坏血酸	13.3 mg	13.3	mg	0.01%
硫胺素	0.067 mg	0.067	mg
核黄素	0.051 mg	0.051	mg
烟酸	0.597 mg	0.597	mg
泛酸	0.515 mg	0.515	mg
维生素B-6	0.177 mg	0.177	mg
总叶酸	21 µg	21	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	21 µg	21	µg
叶酸，DFE	21 µg	21	µg
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	518 µg	518	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
胡萝卜素，β	6220 µg	6220	µg
维生素A，IU	10367 IU	10367	IU
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
脂肪酸，总饱和	0.039 g	0.039	g	0.04%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.035 g	0.035	g	0.04%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.004 g	0.004	g
脂肪酸，单不饱和共	0.007 g	0.007	g	0.01%
18：1的未分化	0.007 g	0.007	g	0.01%
脂肪酸，多不饱和共	0.08 g	0.08	g	0.08%
18：2未分化	0.067 g	0.067	g	0.07%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.013 g	0.013	g	0.01%
脂肪酸，总反式	0 g	0	g
胆固醇	0 mg	0	mg
色氨酸	0.021 g	0.021	g	0.02%
苏氨酸	0.085 g	0.085	g	0.08%
异亮氨酸	0.085 g	0.085	g	0.08%
亮氨酸	0.125 g	0.125	g	0.12%
赖氨酸	0.084 g	0.084	g	0.08%
蛋氨酸	0.042 g	0.042	g	0.04%
胱氨酸	0.014 g	0.014	g	0.01%
苯丙氨酸	0.102 g	0.102	g	0.10%
酪氨酸	0.07 g	0.07	g	0.07%
缬氨酸	0.112 g	0.112	g	0.11%
精氨酸	0.079 g	0.079	g	0.08%
组氨酸	0.032 g	0.032	g	0.03%
丙氨酸	0.093 g	0.093	g	0.09%
天冬氨酸	0.292 g	0.292	g	0.29%
谷氨酸	0.167 g	0.167	g	0.17%
甘氨酸	0.077 g	0.077	g	0.08%
脯氨酸	0.075 g	0.075	g	0.08%
丝氨酸	0.088 g	0.088	g	0.09%

红薯，冻结，措手不及（包括食品美国农业部的食品分配计划）中的营养素