在红薯，生，毫无准备（包括食品美国农业部的食品分配计划）的100 g (克)中，22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼的0 g。

杯，立方体 甘薯，长5" 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

红薯，生，毫无准备（包括食品美国农业部的食品分配计划）

红薯，生，毫无准备（包括食品美国农业部的食品分配计划）是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 红薯，生，毫无准备（包括食品美国农业部的食品分配计划）中最重要的营养成分如下所列。

水	77.28 g	77.28	g	77.28%
能量（卡路里）	86 kcal	86	kcal
能量（焦耳）	359 kJ	359	kJ
蛋白	1.57 g	1.57	g	1.57%
总脂肪（脂肪）	0.05 g	0.05	g	0.05%
灰	0.99 g	0.99	g	0.99%
碳水化合物，通过差异	20.12 g	20.12	g	20.12%
纤维，总膳食	3 g	3	g	3%
糖，总	4.18 g	4.18	g	4.18%
蔗糖	2.52 g	2.52	g	2.52%
葡萄糖（葡萄糖）	0.96 g	0.96	g	0.96%
果糖	0.7 g	0.7	g	0.7%
乳糖	0 g	0	g
麦芽糖	0 g	0	g
半乳糖	0 g	0	g
淀粉	12.65 g	12.65	g	12.65%
钙Ca	30 mg	30	mg	0.03%
铁Fe	0.61 mg	0.61	mg
镁，镁	25 mg	25	mg	0.02%
磷，P	47 mg	47	mg	0.05%
钾，K	337 mg	337	mg	0.34%
钠，钠	55 mg	55	mg	0.06%
锌，锌	0.3 mg	0.3	mg
铜，铜	0.151 mg	0.151	mg
锰，锰	0.258 mg	0.258	mg
硒，硒	0.6 µg	0.6	µg
维生素C，总抗坏血酸	2.4 mg	2.4	mg
硫胺素	0.078 mg	0.078	mg
核黄素	0.061 mg	0.061	mg
烟酸	0.557 mg	0.557	mg
泛酸	0.8 mg	0.8	mg
维生素B-6	0.209 mg	0.209	mg
总叶酸	11 µg	11	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	11 µg	11	µg
叶酸，DFE	11 µg	11	µg
胆碱，总	12.3 mg	12.3	mg	0.01%
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	709 µg	709	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
胡萝卜素，β	8509 µg	8509	µg
胡萝卜素，α-	7 µg	7	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	14187 IU	14187	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	0.26 mg	0.26	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素E，β-	0.01 mg	0.01	mg
生育酚，伽玛	0 mg	0	mg
生育酚，三角洲	0 mg	0	mg
生育三烯酚，α-	0.01 mg	0.01	mg
生育三烯酚，β	0 mg	0	mg
生育三烯酚，伽玛	0 mg	0	mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	1.8 µg	1.8	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
脂肪酸，总饱和	0.018 g	0.018	g	0.02%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g	0	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0 g	0	g
15：0单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.018 g	0.018	g	0.02%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0 g	0	g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.001 g	0.001	g
20：0二十烷，花生脂肪酸	0 g	0	g
22：0的饱和脂肪酸	0 g	0	g
24：0的饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，单不饱和共	0.001 g	0.001	g
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0 g	0	g
17：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
18：1的未分化	0.001 g	0.001	g
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g	0	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	0.014 g	0.014	g	0.01%
18：2未分化	0.013 g	0.013	g	0.01%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.001 g	0.001	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0 g	0	g
20：3未分化	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
脂肪酸，总反式	0 g	0	g
胆固醇	0 mg	0	mg
植物甾醇	12 mg	12	mg	0.01%
色氨酸	0.031 g	0.031	g	0.03%
苏氨酸	0.083 g	0.083	g	0.08%
异亮氨酸	0.055 g	0.055	g	0.06%
亮氨酸	0.092 g	0.092	g	0.09%
赖氨酸	0.066 g	0.066	g	0.07%

红薯，生，毫无准备（包括食品美国农业部的食品分配计划）中的营养素