在羊肉，新西兰，进口，襟翼，去骨，瘦肉和脂肪分离，煮熟，焖的100 g (克)中，维生素D的3 IU。

盎司 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

羊肉，新西兰，进口，襟翼，去骨，瘦肉和脂肪分离，煮熟，焖

羊肉，新西兰，进口，襟翼，去骨，瘦肉和脂肪分离，煮熟，焖是羊肉，牛肉和游戏产品的一种类型。 羊肉，新西兰，进口，襟翼，去骨，瘦肉和脂肪分离，煮熟，焖中最重要的营养成分如下所列。

水	47.82 g	47.82	g	47.82%
能量（卡路里）	376 kcal	376	kcal
能量（焦耳）	1574 kJ	1574	kJ
蛋白	20.48 g	20.48	g	20.48%
总脂肪（脂肪）	32.63 g	32.63	g	32.63%
灰	0.52 g	0.52	g	0.52%
碳水化合物，通过差异	0.14 g	0.14	g	0.14%
纤维，总膳食	0 g	0	g
糖，总	0 g	0	g
钙Ca	8 mg	8	mg	0.01%
铁Fe	1.11 mg	1.11	mg
镁，镁	15 mg	15	mg	0.02%
磷，P	122 mg	122	mg	0.12%
钾，K	182 mg	182	mg	0.18%
钠，钠	51 mg	51	mg	0.05%
锌，锌	3.2 mg	3.2	mg
铜，铜	0.074 mg	0.074	mg
锰，锰	0.003 mg	0.003	mg
硒，硒	5.9 µg	5.9	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.046 mg	0.046	mg
核黄素	0.122 mg	0.122	mg
烟酸	2.744 mg	2.744	mg
泛酸	0.277 mg	0.277	mg
维生素B-6	0.081 mg	0.081	mg
维生素B-12	1.25 µg	1.25	µg
维生素A，RAE	24 µg	24	µg
视黄醇	24 µg	24	µg
胡萝卜素，β	0 µg	0	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	80 IU	80	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	0.57 mg	0.57	mg
维生素d（D2 + D3）	0.1 µg	0.1	µg
维生素D3（胆）	0.1 µg	0.1	µg
维生素D	3 IU	3	IU
脂肪酸，总饱和	13.534 g	13.534	g	13.53%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.007 g	0.007	g	0.01%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.036 g	0.036	g	0.04%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.034 g	0.034	g	0.03%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.612 g	0.612	g	0.61%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	4.963 g	4.963	g	4.96%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.592 g	0.592	g	0.59%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	7.209 g	7.209	g	7.21%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.034 g	0.034	g	0.03%
22：0的饱和脂肪酸	0.048 g	0.048	g	0.05%
24：0的饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，单不饱和共	8.805 g	8.805	g	8.80%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.009 g	0.009	g	0.01%
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.271 g	0.271	g	0.27%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.233 g	0.233	g	0.23%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0.038 g	0.038	g	0.04%
17：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
18：1的未分化	8.516 g	8.516	g	8.52%
18：1分的顺式	6.88 g	6.88	g	6.88%
18：1反式	1.636 g	1.636	g	1.64%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.01 g	0.01	g	0.01%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
22：1c中的饱和脂肪酸	0 g	0	g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	1.185 g	1.185	g	1.18%
18：2未分化	0.759 g	0.759	g	0.76%
18：2 n-6系C，C	0.298 g	0.298	g	0.30%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.448 g	0.448	g	0.45%
18：2 T，T	0.012 g	0.012	g	0.01%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.321 g	0.321	g	0.32%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.321 g	0.321	g	0.32%
18：3的n-6 C，C，C	0 g	0	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0 g	0	g
20：3未分化	0 g	0	g
20：3 n-3系	0 g	0	g
20：3 n-6系	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.031 g	0.031	g	0.03%
20：4 n-6系	0.031 g	0.031	g	0.03%
20：5 n-3系（EPA）	0.041 g	0.041	g	0.04%
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0.033 g	0.033	g	0.03%
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
脂肪酸，总反式	1.686 g	1.686	g	1.69%
脂肪酸，总反式单烯	1.674 g	1.674	g	1.67%
脂肪酸，总反式多烯	0.012 g	0.012	g	0.01%
胆固醇	76 mg	76	mg	0.08%
色氨酸	0.226 g	0.226	g	0.23%
苏氨酸	0.977 g	0.977	g	0.98%
异亮氨酸	0.917 g	0.917	g	0.92%
亮氨酸	1.582 g	1.582	g	1.58%
赖氨酸	1.789 g	1.789	g	1.79%
蛋氨酸	0.668 g	0.668	g	0.67%
胱氨酸	0.268 g	0.268	g	0.27%
苯丙氨酸	0.807 g	0.807	g	0.81%
酪氨酸	0.71 g	0.71	g	0.71%
缬氨酸	1.043 g	1.043	g	1.04%
精氨酸	1.379 g	1.379	g	1.38%
组氨酸	0.434 g	0.434	g	0.43%
丙氨酸	1.018 g	1.018	g	1.02%

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