在豌豆和胡萝卜，罐头，无盐加入，固体和液体的100 g (克)中，18：2未分化的0.105 g。

杯子 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

豌豆和胡萝卜，罐头，无盐加入，固体和液体

豌豆和胡萝卜，罐头，无盐加入，固体和液体是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 豌豆和胡萝卜，罐头，无盐加入，固体和液体中最重要的营养成分如下所列。

水	88.15 g	88.15	g	88.15%
能量（卡路里）	38 kcal	38	kcal
能量（焦耳）	159 kJ	159	kJ
蛋白	2.17 g	2.17	g	2.17%
总脂肪（脂肪）	0.27 g	0.27	g	0.27%
灰	0.93 g	0.93	g	0.93%
碳水化合物，通过差异	8.48 g	8.48	g	8.48%
纤维，总膳食	3.3 g	3.3	g	3.3%
糖，总	2.83 g	2.83	g	2.83%
钙Ca	23 mg	23	mg	0.02%
铁Fe	0.75 mg	0.75	mg
镁，镁	14 mg	14	mg	0.01%
磷，P	46 mg	46	mg	0.05%
钾，K	100 mg	100	mg	0.1%
钠，钠	4 mg	4	mg
锌，锌	0.58 mg	0.58	mg
铜，铜	0.103 mg	0.103	mg
锰，锰	0.357 mg	0.357	mg
硒，硒	0.9 µg	0.9	µg
维生素C，总抗坏血酸	6.6 mg	6.6	mg	0.01%
硫胺素	0.074 mg	0.074	mg
核黄素	0.053 mg	0.053	mg
烟酸	0.581 mg	0.581	mg
泛酸	0.12 mg	0.12	mg
维生素B-6	0.088 mg	0.088	mg
总叶酸	18 µg	18	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	18 µg	18	µg
叶酸，DFE	18 µg	18	µg
胆碱，总	12.6 mg	12.6	mg	0.01%
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	343 µg	343	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
胡萝卜素，β	3400 µg	3400	µg
胡萝卜素，α-	1353 µg	1353	µg
β-隐黄素	72 µg	72	µg
维生素A，IU	6854 IU	6854	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	1070 µg	1070	µg
维生素E（α-生育酚）	0.38 mg	0.38	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	13.1 µg	13.1	µg
脂肪酸，总饱和	0.049 g	0.049	g	0.05%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g	0	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.043 g	0.043	g	0.04%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.004 g	0.004	g
脂肪酸，单不饱和共	0.023 g	0.023	g	0.02%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0 g	0	g
18：1的未分化	0.022 g	0.022	g	0.02%
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g	0	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	0.129 g	0.129	g	0.13%
18：2未分化	0.105 g	0.105	g	0.10%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.023 g	0.023	g	0.02%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
脂肪酸，总反式	0 g	0	g
胆固醇	0 mg	0	mg
色氨酸	0.016 g	0.016	g	0.02%
苏氨酸	0.081 g	0.081	g	0.08%
异亮氨酸	0.079 g	0.079	g	0.08%
亮氨酸	0.125 g	0.125	g	0.12%
赖氨酸	0.123 g	0.123	g	0.12%
蛋氨酸	0.031 g	0.031	g	0.03%
胱氨酸	0.013 g	0.013	g	0.01%
苯丙氨酸	0.079 g	0.079	g	0.08%
酪氨酸	0.045 g	0.045	g	0.04%
缬氨酸	0.094 g	0.094	g	0.09%
精氨酸	0.164 g	0.164	g	0.16%
组氨酸	0.042 g	0.042	g	0.04%
丙氨酸	0.098 g	0.098	g	0.10%
天冬氨酸	0.206 g	0.206	g	0.21%
谷氨酸	0.307 g	0.307	g	0.31%
甘氨酸	0.072 g	0.072	g	0.07%
脯氨酸	0.069 g	0.069	g	0.07%
丝氨酸	0.072 g	0.072	g	0.07%
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	0 mg	0	mg
可可碱	0 mg	0	mg

豌豆和胡萝卜，罐头，无盐加入，固体和液体中的营养素