辣椒,甜,绿,生计算器中的18:2未分化
蔬菜和蔬菜制品
在辣椒,甜,绿,生的100 g (克)中,18:2未分化的0.054 g。
-
Grams (g):
+
杯,切碎
杯,切片
汤匙
大(2-1 / 4每磅,约3-3 / 4" 长,3" 直径)
介质(约2-3 / 4" 长,2-1 / 2" 直径)
环(3" 直径,1/4" 厚)
小
带子
茶匙
升(L)
毫升(ml)
克(g)
千克(kg)
100克(克)
盎司
磅
辣椒,甜,绿,生
辣椒,甜,绿,生是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 辣椒,甜,绿,生中最重要的营养成分如下所列。
水
93.89 g
93.89
g
93.89%
能量(卡路里)
20 kcal
20
kcal
能量(焦耳)
84 kJ
84
kJ
蛋白
0.86 g
0.86
g
0.86%
总脂肪(脂肪)
0.17 g
0.17
g
0.17%
灰
0.43 g
0.43
g
0.43%
碳水化合物,通过差异
4.64 g
4.64
g
4.64%
纤维,总膳食
1.7 g
1.7
g
1.7%
糖,总
2.4 g
2.4
g
2.4%
蔗糖
0.11 g
0.11
g
0.11%
葡萄糖(葡萄糖)
1.16 g
1.16
g
1.16%
果糖
1.12 g
1.12
g
1.12%
乳糖
0 g
0
g
麦芽糖
0 g
0
g
半乳糖
0 g
0
g
淀粉
0 g
0
g
钙Ca
10 mg
10
mg
0.01%
铁Fe
0.34 mg
0.34
mg
镁,镁
10 mg
10
mg
0.01%
磷,P
20 mg
20
mg
0.02%
钾,K
175 mg
175
mg
0.18%
钠,钠
3 mg
3
mg
锌,锌
0.13 mg
0.13
mg
铜,铜
0.066 mg
0.066
mg
锰,锰
0.122 mg
0.122
mg
硒,硒
0 µg
0
µg
氟化物,F
2 µg
2
µg
维生素C,总抗坏血酸
80.4 mg
80.4
mg
0.08%
硫胺素
0.057 mg
0.057
mg
核黄素
0.028 mg
0.028
mg
烟酸
0.48 mg
0.48
mg
泛酸
0.099 mg
0.099
mg
维生素B-6
0.224 mg
0.224
mg
总叶酸
10 µg
10
µg
叶酸
0 µg
0
µg
叶酸,食物
10 µg
10
µg
叶酸,DFE
10 µg
10
µg
胆碱,总
5.5 mg
5.5
mg
0.01%
甜菜碱
0.1 mg
0.1
mg
维生素B-12
0 µg
0
µg
维生素B-12,加入
0 µg
0
µg
维生素A,RAE
18 µg
18
µg
视黄醇
0 µg
0
µg
胡萝卜素,β
208 µg
208
µg
胡萝卜素,α-
21 µg
21
µg
β-隐黄素
7 µg
7
µg
维生素A,IU
370 IU
370
IU
番茄红素
0 µg
0
µg
叶黄素+玉米黄质
341 µg
341
µg
维生素E(α-生育酚)
0.37 mg
0.37
mg
维生素E,增加
0 mg
0
mg
维生素E,β-
0 mg
0
mg
生育酚,伽玛
0 mg
0
mg
生育酚,三角洲
0 mg
0
mg
生育三烯酚,α-
0 mg
0
mg
生育三烯酚,β
0 mg
0
mg
生育三烯酚,伽玛
0 mg
0
mg
生育三烯酚,三角洲
0 mg
0
mg
维生素d(D2 + D3)
0 µg
0
µg
维生素D
0 IU
0
IU
维生素K(叶绿醌)
7.4 µg
7.4
µg
Dihydrophylloquinone
0 µg
0
µg
脂肪酸,总饱和
0.058 g
0.058
g
0.06%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0 g
0
g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
0
g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0 g
0
g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0 g
0
g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0 g
0
g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0 g
0
g
15:0单不饱和脂肪酸
0 g
0
g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
0.05 g
0.05
g
0.05%
17:0十七烷,十七脂肪酸
0 g
0
g
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.008 g
0.008
g
0.01%
20:0二十烷,花生脂肪酸
0 g
0
g
22:0的饱和脂肪酸
0 g
0
g
24:0的饱和脂肪酸
0 g
0
g
脂肪酸,单不饱和共
0.008 g
0.008
g
0.01%
14:1的单不饱和脂肪酸
0 g
0
g
15:1的单不饱和脂肪酸
0 g
0
g
16:1的未分化,十六,棕榈油
0 g
0
g
17:1的单不饱和脂肪酸
0 g
0
g
18:1的未分化
0.008 g
0.008
g
0.01%
20:1二十碳烯酸,鳕
0 g
0
g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
0
g
脂肪酸,多不饱和共
0.062 g
0.062
g
0.06%
18:2未分化
0.054 g
0.054
g
0.05%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.008 g
0.008
g
0.01%
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
0
g
20:2 n-6系C,C
0 g
0
g
20:3未分化
0 g
0
g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0 g
0
g
20:5 n-3系(EPA)
0 g
0
g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
0
g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
0
g
脂肪酸,总反式
0 g
0
g
胆固醇
0 mg
0
mg
植物甾醇
9 mg
9
mg
0.01%
色氨酸
0.012 g
0.012
g
0.01%
苏氨酸
0.036 g
0.036
g
0.04%
异亮氨酸
0.024 g
0.024
g
0.02%
辣椒,甜,绿,生中的营养素
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品