在零食，爆米花，微波，94％无脂肪的100 g (克)中，22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸的0 g。

盎司 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

零食，爆米花，微波，94％无脂肪

零食，爆米花，微波，94％无脂肪是小吃的一种类型。 零食，爆米花，微波，94％无脂肪中最重要的营养成分如下所列。

水	4.22 g	4.22	g	4.22%
能量（卡路里）	402 kcal	402	kcal
能量（焦耳）	1682 kJ	1682	kJ
蛋白	10.72 g	10.72	g	10.72%
总脂肪（脂肪）	6.1 g	6.1	g	6.1%
灰	2.91 g	2.91	g	2.91%
碳水化合物，通过差异	76.04 g	76.04	g	76.04%
纤维，总膳食	13.6 g	13.6	g	13.6%
糖，总	0.65 g	0.65	g	0.65%
蔗糖	0.65 g	0.65	g	0.65%
葡萄糖（葡萄糖）	0 g	0	g
果糖	0 g	0	g
乳糖	0 g	0	g
麦芽糖	0 g	0	g
半乳糖	0 g	0	g
淀粉	59.75 g	59.75	g	59.75%
钙Ca	14 mg	14	mg	0.01%
铁Fe	2.87 mg	2.87	mg
镁，镁	124 mg	124	mg	0.12%
磷，P	304 mg	304	mg	0.30%
钾，K	284 mg	284	mg	0.28%
钠，钠	571 mg	571	mg	0.57%
锌，锌	2.8 mg	2.8	mg
铜，铜	0.262 mg	0.262	mg
锰，锰	1.085 mg	1.085	mg
硒，硒	6.9 µg	6.9	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.07 mg	0.07	mg
核黄素	0.151 mg	0.151	mg
烟酸	2.099 mg	2.099	mg
维生素B-6	0.21 mg	0.21	mg
总叶酸	18 µg	18	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	18 µg	18	µg
叶酸，DFE	18 µg	18	µg
胆碱，总	13 mg	13	mg	0.01%
甜菜碱	0.3 mg	0.3	mg
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	13 µg	13	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
胡萝卜素，β	75 µg	75	µg
胡萝卜素，α-	7 µg	7	µg
β-隐黄素	160 µg	160	µg
维生素A，IU	264 IU	264	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	1259 µg	1259	µg
维生素E（α-生育酚）	0.41 mg	0.41	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素E，β-	0.02 mg	0.02	mg
生育酚，伽玛	4.26 mg	4.26	mg
生育酚，三角洲	0.9 mg	0.9	mg
生育三烯酚，α-	0.32 mg	0.32	mg
生育三烯酚，β	0 mg	0	mg
生育三烯酚，伽玛	0.37 mg	0.37	mg
生育三烯酚，三角洲	0.11 mg	0.11	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	1.1 µg	1.1	µg
Dihydrophylloquinone	8.5 µg	8.5	µg
脂肪酸，总饱和	1.184 g	1.184	g	1.18%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g	0	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.002 g	0.002	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.008 g	0.008	g	0.01%
15：0单不饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.738 g	0.738	g	0.74%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.006 g	0.006	g	0.01%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.38 g	0.38	g	0.38%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.024 g	0.024	g	0.02%
22：0的饱和脂肪酸	0.015 g	0.015	g	0.02%
24：0的饱和脂肪酸	0.01 g	0.01	g	0.01%
脂肪酸，单不饱和共	2.767 g	2.767	g	2.77%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.006 g	0.006	g	0.01%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.006 g	0.006	g	0.01%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
17：1的单不饱和脂肪酸	0.002 g	0.002	g
18：1的未分化	2.746 g	2.746	g	2.75%
18：1分的顺式	1.93 g	1.93	g	1.93%
18：1反式	0.817 g	0.817	g	0.82%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.012 g	0.012	g	0.01%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
22：1c中的饱和脂肪酸	0 g	0	g
22：1吨饱和脂肪酸	0 g	0	g
24：1个单不饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
脂肪酸，多不饱和共	2.216 g	2.216	g	2.22%
18：2未分化	2.161 g	2.161	g	2.16%
18：2 n-6系C，C	2.093 g	2.093	g	2.09%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0 g	0	g
18：2吨不进一步定义	0.068 g	0.068	g	0.07%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.055 g	0.055	g	0.06%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.055 g	0.055	g	0.06%
18：3的n-6 C，C，C	0 g	0	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0 g	0	g
20：3未分化	0 g	0	g

零食，爆米花，微波，94％无脂肪中的营养素