在面包馅，玉米面包，干混的100 g (克)中，14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸的0.017 g。

盎司 包（6盎司） 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

面包馅，玉米面包，干混

面包馅，玉米面包，干混是烘焙产品的一种类型。 面包馅，玉米面包，干混中最重要的营养成分如下所列。

水	4.6 g	4.6	g	4.6%
能量（卡路里）	389 kcal	389	kcal
能量（焦耳）	1628 kJ	1628	kJ
蛋白	10 g	10	g	10%
总脂肪（脂肪）	4.2 g	4.2	g	4.2%
灰	4.4 g	4.4	g	4.4%
碳水化合物，通过差异	76.7 g	76.7	g	76.7%
纤维，总膳食	14.3 g	14.3	g	14.3%
糖，总	13.16 g	13.16	g	13.16%
钙Ca	78 mg	78	mg	0.08%
铁Fe	3.25 mg	3.25	mg
镁，镁	44 mg	44	mg	0.04%
磷，P	113 mg	113	mg	0.11%
钾，K	204 mg	204	mg	0.20%
钠，钠	1429 mg	1429	mg	1.43%
锌，锌	0.75 mg	0.75	mg
铜，铜	0.228 mg	0.228	mg
锰，锰	0.529 mg	0.529	mg
硒，硒	29.6 µg	29.6	µg
维生素C，总抗坏血酸	3.5 mg	3.5	mg
硫胺素	0.509 mg	0.509	mg
核黄素	0.348 mg	0.348	mg
烟酸	4.873 mg	4.873	mg
泛酸	0.284 mg	0.284	mg
维生素B-6	0.146 mg	0.146	mg
总叶酸	175 µg	175	µg
叶酸	133 µg	133	µg
叶酸，食物	42 µg	42	µg
叶酸，DFE	269 µg	269	µg
维生素B-12	0.01 µg	0.01	µg
维生素A，RAE	8 µg	8	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
维生素A，IU	157 IU	157	IU
脂肪酸，总饱和	0.922 g	0.922	g	0.92%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.002 g	0.002	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.017 g	0.017	g	0.02%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.624 g	0.624	g	0.62%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.276 g	0.276	g	0.28%
脂肪酸，单不饱和共	1.662 g	1.662	g	1.66%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.066 g	0.066	g	0.07%
18：1的未分化	1.587 g	1.587	g	1.59%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.009 g	0.009	g	0.01%
脂肪酸，多不饱和共	1.073 g	1.073	g	1.07%
18：2未分化	1.025 g	1.025	g	1.02%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.047 g	0.047	g	0.05%
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.001 g	0.001	g
胆固醇	0 mg	0	mg
色氨酸	0.105 g	0.105	g	0.10%
苏氨酸	0.32 g	0.32	g	0.32%
异亮氨酸	0.364 g	0.364	g	0.36%
亮氨酸	0.873 g	0.873	g	0.87%
赖氨酸	0.278 g	0.278	g	0.28%
蛋氨酸	0.186 g	0.186	g	0.19%
胱氨酸	0.197 g	0.197	g	0.20%
苯丙氨酸	0.498 g	0.498	g	0.50%
酪氨酸	0.344 g	0.344	g	0.34%
缬氨酸	0.447 g	0.447	g	0.45%
精氨酸	0.441 g	0.441	g	0.44%
组氨酸	0.251 g	0.251	g	0.25%
丙氨酸	0.481 g	0.481	g	0.48%
天冬氨酸	0.546 g	0.546	g	0.55%
谷氨酸	2.735 g	2.735	g	2.74%
甘氨酸	0.381 g	0.381	g	0.38%
脯氨酸	1.017 g	1.017	g	1.02%
丝氨酸	0.486 g	0.486	g	0.49%
酒精，乙基	0 g	0	g

面包馅，玉米面包，干混中的营养素