在面包，玉米饼，从配方制备，具有低脂肪（2％）的牛奶制成的的100 g (克)中，20：1二十碳烯酸，鳕的0.012 g。

盎司 片 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

面包，玉米饼，从配方制备，具有低脂肪（2％）的牛奶制成的

面包，玉米饼，从配方制备，具有低脂肪（2％）的牛奶制成的是烘焙产品的一种类型。 面包，玉米饼，从配方制备，具有低脂肪（2％）的牛奶制成的中最重要的营养成分如下所列。

水	39.1 g	39.1	g	39.1%
能量（卡路里）	266 kcal	266	kcal
能量（焦耳）	1113 kJ	1113	kJ
蛋白	6.7 g	6.7	g	6.7%
总脂肪（脂肪）	7.1 g	7.1	g	7.1%
灰	3.6 g	3.6	g	3.6%
碳水化合物，通过差异	43.5 g	43.5	g	43.5%
钙Ca	249 mg	249	mg	0.25%
铁Fe	2.5 mg	2.5	mg
镁，镁	25 mg	25	mg	0.02%
磷，P	169 mg	169	mg	0.17%
钾，K	147 mg	147	mg	0.15%
钠，钠	658 mg	658	mg	0.66%
锌，锌	0.6 mg	0.6	mg
铜，铜	0.051 mg	0.051	mg
锰，锰	0.118 mg	0.118	mg
硒，硒	10.1 µg	10.1	µg
维生素C，总抗坏血酸	0.3 mg	0.3	mg
硫胺素	0.291 mg	0.291	mg
核黄素	0.294 mg	0.294	mg
烟酸	2.254 mg	2.254	mg
泛酸	0.339 mg	0.339	mg
维生素B-6	0.113 mg	0.113	mg
总叶酸	77 µg	77	µg
叶酸	58 µg	58	µg
叶酸，食物	19 µg	19	µg
叶酸，DFE	118 µg	118	µg
维生素B-12	0.15 µg	0.15	µg
维生素A，IU	277 IU	277	IU
脂肪酸，总饱和	1.555 g	1.555	g	1.56%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.027 g	0.027	g	0.03%
6：0己酸，己脂肪酸	0.016 g	0.016	g	0.02%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.01 g	0.01	g	0.01%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.021 g	0.021	g	0.02%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.025 g	0.025	g	0.02%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.093 g	0.093	g	0.09%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.991 g	0.991	g	0.99%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.362 g	0.362	g	0.36%
脂肪酸，单不饱和共	1.83 g	1.83	g	1.83%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.056 g	0.056	g	0.06%
18：1的未分化	1.759 g	1.759	g	1.76%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.012 g	0.012	g	0.01%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	3.206 g	3.206	g	3.21%
18：2未分化	2.841 g	2.841	g	2.84%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.349 g	0.349	g	0.35%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.012 g	0.012	g	0.01%
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0.003 g	0.003	g
胆固醇	40 mg	40	mg	0.04%
植物甾醇	12 mg	12	mg	0.01%
色氨酸	0.067 g	0.067	g	0.07%
苏氨酸	0.259 g	0.259	g	0.26%
异亮氨酸	0.29 g	0.29	g	0.29%
亮氨酸	0.678 g	0.678	g	0.68%
赖氨酸	0.296 g	0.296	g	0.30%
蛋氨酸	0.152 g	0.152	g	0.15%
胱氨酸	0.117 g	0.117	g	0.12%
苯丙氨酸	0.33 g	0.33	g	0.33%
酪氨酸	0.268 g	0.268	g	0.27%
缬氨酸	0.357 g	0.357	g	0.36%
精氨酸	0.312 g	0.312	g	0.31%
组氨酸	0.181 g	0.181	g	0.18%
丙氨酸	0.372 g	0.372	g	0.37%
天冬氨酸	0.472 g	0.472	g	0.47%
谷氨酸	1.376 g	1.376	g	1.38%
甘氨酸	0.231 g	0.231	g	0.23%
脯氨酸	0.571 g	0.571	g	0.57%
丝氨酸	0.356 g	0.356	g	0.36%

面包，玉米饼，从配方制备，具有低脂肪（2％）的牛奶制成的中的营养素