在餐厅，中国人，炒饭，没有肉的100 g (克)中，葡萄糖（葡萄糖）的0.13 g。

杯子 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

餐厅，中国人，炒饭，没有肉

餐厅，中国人，炒饭，没有肉是餐厅的食物的一种类型。 餐厅，中国人，炒饭，没有肉中最重要的营养成分如下所列。

水	59.09 g	59.09	g	59.09%
能量（卡路里）	174 kcal	174	kcal
能量（焦耳）	728 kJ	728	kJ
蛋白	4.05 g	4.05	g	4.05%
总脂肪（脂肪）	2.96 g	2.96	g	2.96%
灰	1.12 g	1.12	g	1.12%
碳水化合物，通过差异	32.79 g	32.79	g	32.79%
纤维，总膳食	1.1 g	1.1	g	1.1%
糖，总	0.56 g	0.56	g	0.56%
蔗糖	0.37 g	0.37	g	0.37%
葡萄糖（葡萄糖）	0.13 g	0.13	g	0.13%
果糖	0.05 g	0.05	g	0.05%
乳糖	0 g	0	g
麦芽糖	0 g	0	g
半乳糖	0 g	0	g
淀粉	30.8 g	30.8	g	30.8%
钙Ca	12 mg	12	mg	0.01%
铁Fe	0.66 mg	0.66	mg
镁，镁	10 mg	10	mg	0.01%
磷，P	51 mg	51	mg	0.05%
钾，K	76 mg	76	mg	0.08%
钠，钠	387 mg	387	mg	0.39%
锌，锌	0.72 mg	0.72	mg
铜，铜	0.095 mg	0.095	mg
锰，锰	0.433 mg	0.433	mg
硒，硒	8.3 µg	8.3	µg
维生素C，总抗坏血酸	3.8 mg	3.8	mg
硫胺素	0.015 mg	0.015	mg
核黄素	0.026 mg	0.026	mg
烟酸	0.637 mg	0.637	mg
维生素B-6	0.032 mg	0.032	mg
总叶酸	6 µg	6	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	6 µg	6	µg
叶酸，DFE	6 µg	6	µg
胆碱，总	5.5 mg	5.5	mg	0.01%
甜菜碱	0.2 mg	0.2	mg
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	22 µg	22	µg
视黄醇	10 µg	10	µg
胡萝卜素，β	128 µg	128	µg
胡萝卜素，α-	38 µg	38	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	279 IU	279	IU
番茄红素	3 µg	3	µg
叶黄素+玉米黄质	103 µg	103	µg
维生素E（α-生育酚）	0.13 mg	0.13	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素E，β-	0.03 mg	0.03	mg
生育酚，伽玛	1.3 mg	1.3	mg
生育酚，三角洲	0.28 mg	0.28	mg
生育三烯酚，α-	0.31 mg	0.31	mg
生育三烯酚，β	0 mg	0	mg
生育三烯酚，伽玛	0.16 mg	0.16	mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D2（麦角钙化醇）	0 µg	0	µg
维生素D3（胆）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	2.8 µg	2.8	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
甲萘醌-4	0 µg	0	µg
脂肪酸，总饱和	0.54 g	0.54	g	0.54%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g	0	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.012 g	0.012	g	0.01%
15：0单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.386 g	0.386	g	0.39%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.002 g	0.002	g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.121 g	0.121	g	0.12%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.007 g	0.007	g	0.01%
22：0的饱和脂肪酸	0.006 g	0.006	g	0.01%
24：0的饱和脂肪酸	0.004 g	0.004	g
脂肪酸，单不饱和共	0.649 g	0.649	g	0.65%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.013 g	0.013	g	0.01%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.013 g	0.013	g	0.01%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
17：1的单不饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
18：1的未分化	0.625 g	0.625	g	0.62%
18：1分的顺式	0.621 g	0.621	g	0.62%
18：1反式	0.005 g	0.005	g
20：1二十碳烯酸，鳕	0.009 g	0.009	g	0.01%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
22：1c中的饱和脂肪酸	0 g	0	g
22：1吨饱和脂肪酸	0 g	0	g
24：1个单不饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
脂肪酸，多不饱和共	1.111 g	1.111	g	1.11%
18：2未分化	0.989 g	0.989	g	0.99%
18：2 n-6系C，C	0.981 g	0.981	g	0.98%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.001 g	0.001	g
18：2吨不进一步定义	0.007 g	0.007	g	0.01%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.113 g	0.113	g	0.11%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.111 g	0.111	g	0.11%
18：3的n-6 C，C，C	0.002 g	0.002	g

餐厅，中国人，炒饭，没有肉中的营养素