在饮料，乳饮料，减少脂肪，调味和甜，现成的饮料，添加的钙，维生素A和维生素d的100 g (克)中，叶酸，食物的4 µg。

杯子 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

饮料，乳饮料，减少脂肪，调味和甜，现成的饮料，添加的钙，维生素A和维生素d

饮料，乳饮料，减少脂肪，调味和甜，现成的饮料，添加的钙，维生素A和维生素d是饮料的一种类型。 饮料，乳饮料，减少脂肪，调味和甜，现成的饮料，添加的钙，维生素A和维生素d中最重要的营养成分如下所列。

水	82.32 g	82.32	g	82.32%
能量（卡路里）	77 kcal	77	kcal
能量（焦耳）	322 kJ	322	kJ
蛋白	3.05 g	3.05	g	3.05%
总脂肪（脂肪）	1.83 g	1.83	g	1.83%
灰	0.73 g	0.73	g	0.73%
碳水化合物，通过差异	12.08 g	12.08	g	12.08%
纤维，总膳食	0.4 g	0.4	g	0.4%
糖，总	11.4 g	11.4	g	11.4%
钙Ca	164 mg	164	mg	0.16%
铁Fe	0.03 mg	0.03	mg
镁，镁	10 mg	10	mg	0.01%
磷，P	85 mg	85	mg	0.08%
钾，K	130 mg	130	mg	0.13%
钠，钠	49 mg	49	mg	0.05%
锌，锌	0.45 mg	0.45	mg
铜，铜	0.006 mg	0.006	mg
锰，锰	0.013 mg	0.013	mg
硒，硒	2.3 µg	2.3	µg
维生素C，总抗坏血酸	0.2 mg	0.2	mg
硫胺素	0.036 mg	0.036	mg
核黄素	0.172 mg	0.172	mg
烟酸	0.085 mg	0.085	mg
泛酸	0.328 mg	0.328	mg
维生素B-6	0.035 mg	0.035	mg
总叶酸	4 µg	4	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	4 µg	4	µg
叶酸，DFE	4 µg	4	µg
胆碱，总	15.1 mg	15.1	mg	0.02%
维生素B-12	0.49 µg	0.49	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	51 µg	51	µg
视黄醇	51 µg	51	µg
胡萝卜素，β	4 µg	4	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	175 IU	175	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	0.03 mg	0.03	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	1.1 µg	1.1	µg
维生素D	45 IU	45	IU
维生素K（叶绿醌）	0.2 µg	0.2	µg
脂肪酸，总饱和	1.124 g	1.124	g	1.12%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.071 g	0.071	g	0.07%
6：0己酸，己脂肪酸	0.037 g	0.037	g	0.04%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.019 g	0.019	g	0.02%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.045 g	0.045	g	0.04%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.05 g	0.05	g	0.05%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.162 g	0.162	g	0.16%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.516 g	0.516	g	0.52%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.224 g	0.224	g	0.22%
脂肪酸，单不饱和共	0.47 g	0.47	g	0.47%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.03 g	0.03	g	0.03%
18：1的未分化	0.437 g	0.437	g	0.44%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.002 g	0.002	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	0.075 g	0.075	g	0.08%
18：2未分化	0.063 g	0.063	g	0.06%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.012 g	0.012	g	0.01%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
胆固醇	8 mg	8	mg	0.01%
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	0 mg	0	mg
可可碱	0 mg	0	mg

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