在饮料，速溶早餐粉，巧克力，无糖，不重组的100 g (克)中，22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸的0 g。

汤匙 信封 茶匙 升（L） 毫升（ml） 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

饮料，速溶早餐粉，巧克力，无糖，不重组

饮料，速溶早餐粉，巧克力，无糖，不重组是奶制品和蛋制品的一种类型。 饮料，速溶早餐粉，巧克力，无糖，不重组中最重要的营养成分如下所列。

水	7.4 g	7.4	g	7.4%
能量（卡路里）	358 kcal	358	kcal
能量（焦耳）	1498 kJ	1498	kJ
蛋白	35.8 g	35.8	g	35.8%
总脂肪（脂肪）	5.1 g	5.1	g	5.1%
灰	10.7 g	10.7	g	10.7%
碳水化合物，通过差异	41 g	41	g	41%
纤维，总膳食	2 g	2	g	2%
糖，总	39 g	39	g	39%
钙Ca	500 mg	500	mg	0.5%
铁Fe	2.3 mg	2.3	mg
镁，镁	410 mg	410	mg	0.41%
磷，P	500 mg	500	mg	0.5%
钾，K	1705 mg	1705	mg	1.70%
钠，钠	717 mg	717	mg	0.72%
锌，锌	15.4 mg	15.4	mg	0.02%
铜，铜	2.6 mg	2.6	mg
硒，硒	21.8 µg	21.8	µg
维生素C，总抗坏血酸	138 mg	138	mg	0.14%
硫胺素	1.5 mg	1.5	mg
核黄素	0.35 mg	0.35	mg
烟酸	25.6 mg	25.6	mg	0.03%
维生素B-6	2 mg	2	mg
总叶酸	500 µg	500	µg
叶酸	500 µg	500	µg
叶酸，食物	0 µg	0	µg
叶酸，DFE	850 µg	850	µg
胆碱，总	266.9 mg	266.9	mg	0.27%
维生素B-12	3.1 µg	3.1	µg
维生素B-12，加入	2 µg	2	µg
维生素A，RAE	2686 µg	2686	µg
视黄醇	2686 µg	2686	µg
胡萝卜素，β	5 µg	5	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	8962 IU	8962	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	16.88 mg	16.88	mg	0.02%
维生素E，增加	16.88 mg	16.88	mg	0.02%
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D3（胆）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	120 µg	120	µg
脂肪酸，总饱和	2.162 g	2.162	g	2.16%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.036 g	0.036	g	0.04%
6：0己酸，己脂肪酸	0.009 g	0.009	g	0.01%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.009 g	0.009	g	0.01%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.019 g	0.019	g	0.02%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.01 g	0.01	g	0.01%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.085 g	0.085	g	0.08%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	1.1 g	1.1	g	1.1%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.841 g	0.841	g	0.84%
脂肪酸，单不饱和共	1.189 g	1.189	g	1.19%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.031 g	0.031	g	0.03%
18：1的未分化	1.147 g	1.147	g	1.15%
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g	0	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	1.027 g	1.027	g	1.03%
18：2未分化	0.911 g	0.911	g	0.91%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.114 g	0.114	g	0.11%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
胆固醇	44 mg	44	mg	0.04%
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	52 mg	52	mg	0.05%
可可碱	608 mg	608	mg	0.61%

饮料，速溶早餐粉，巧克力，无糖，不重组中的营养素