在饼图，椰子奶油，从混合编写，没有烘烤类型的100 g (克)中，维生素B-12的0.21 µg。

盎司 件（9" 1/8直径） 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

饼图，椰子奶油，从混合编写，没有烘烤类型

饼图，椰子奶油，从混合编写，没有烘烤类型是烘焙产品的一种类型。 饼图，椰子奶油，从混合编写，没有烘烤类型中最重要的营养成分如下所列。

水	49.7 g	49.7	g	49.7%
能量（卡路里）	276 kcal	276	kcal
能量（焦耳）	1155 kJ	1155	kJ
蛋白	2.8 g	2.8	g	2.8%
总脂肪（脂肪）	17.6 g	17.6	g	17.6%
灰	1.3 g	1.3	g	1.3%
碳水化合物，通过差异	28.5 g	28.5	g	28.5%
纤维，总膳食	0.5 g	0.5	g	0.5%
钙Ca	72 mg	72	mg	0.07%
铁Fe	0.4 mg	0.4	mg
镁，镁	17 mg	17	mg	0.02%
磷，P	169 mg	169	mg	0.17%
钾，K	141 mg	141	mg	0.14%
钠，钠	329 mg	329	mg	0.33%
锌，锌	0.38 mg	0.38	mg
铜，铜	0.08 mg	0.08	mg
锰，锰	0.19 mg	0.19	mg
硒，硒	5 µg	5	µg
维生素C，总抗坏血酸	0.6 mg	0.6	mg
硫胺素	0.028 mg	0.028	mg
核黄素	0.104 mg	0.104	mg
烟酸	0.132 mg	0.132	mg
泛酸	0.257 mg	0.257	mg
维生素B-6	0.045 mg	0.045	mg
总叶酸	15 µg	15	µg
叶酸	11 µg	11	µg
叶酸，食物	4 µg	4	µg
叶酸，DFE	23 µg	23	µg
维生素B-12	0.21 µg	0.21	µg
维生素A，RAE	95 µg	95	µg
视黄醇	90 µg	90	µg
维生素A，IU	405 IU	405	IU
脂肪酸，总饱和	8.934 g	8.934	g	8.93%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.248 g	0.248	g	0.25%
6：0己酸，己脂肪酸	0.162 g	0.162	g	0.16%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.266 g	0.266	g	0.27%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.336 g	0.336	g	0.34%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	1.362 g	1.362	g	1.36%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	1.259 g	1.259	g	1.26%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	3.191 g	3.191	g	3.19%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	1.944 g	1.944	g	1.94%
脂肪酸，单不饱和共	6.554 g	6.554	g	6.55%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.171 g	0.171	g	0.17%
18：1的未分化	6.269 g	6.269	g	6.27%
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g	0	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	1.217 g	1.217	g	1.22%
18：2未分化	1.06 g	1.06	g	1.06%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.157 g	0.157	g	0.16%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
胆固醇	23 mg	23	mg	0.02%
色氨酸	0.037 g	0.037	g	0.04%
苏氨酸	0.11 g	0.11	g	0.11%
异亮氨酸	0.137 g	0.137	g	0.14%
亮氨酸	0.236 g	0.236	g	0.24%
赖氨酸	0.159 g	0.159	g	0.16%
蛋氨酸	0.059 g	0.059	g	0.06%
胱氨酸	0.041 g	0.041	g	0.04%
苯丙氨酸	0.13 g	0.13	g	0.13%
酪氨酸	0.108 g	0.108	g	0.11%
缬氨酸	0.154 g	0.154	g	0.15%
精氨酸	0.119 g	0.119	g	0.12%
组氨酸	0.067 g	0.067	g	0.07%
丙氨酸	0.097 g	0.097	g	0.10%
天冬氨酸	0.184 g	0.184	g	0.18%
谷氨酸	0.69 g	0.69	g	0.69%
甘氨酸	0.076 g	0.076	g	0.08%
脯氨酸	0.268 g	0.268	g	0.27%
丝氨酸	0.143 g	0.143	g	0.14%

饼图，椰子奶油，从混合编写，没有烘烤类型中的营养素