在饼干，香草三明治乳酪填料的100 g (克)中，20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸的0 g。

盎司 饼干，椭圆形（3-1 / 8" ×1-1 / 4" ×3/8" ） 饼干，圆（1-3 / 4" 直径） 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

饼干，香草三明治乳酪填料

饼干，香草三明治乳酪填料是烘焙产品的一种类型。 饼干，香草三明治乳酪填料中最重要的营养成分如下所列。

水	2.2 g	2.2	g	2.2%
能量（卡路里）	483 kcal	483	kcal
能量（焦耳）	2021 kJ	2021	kJ
蛋白	4.5 g	4.5	g	4.5%
总脂肪（脂肪）	20 g	20	g	20%
灰	1.2 g	1.2	g	1.2%
碳水化合物，通过差异	72.1 g	72.1	g	72.1%
纤维，总膳食	1.5 g	1.5	g	1.5%
糖，总	39.3 g	39.3	g	39.3%
钙Ca	27 mg	27	mg	0.03%
铁Fe	2.21 mg	2.21	mg
镁，镁	14 mg	14	mg	0.01%
磷，P	75 mg	75	mg	0.08%
钾，K	91 mg	91	mg	0.09%
钠，钠	388 mg	388	mg	0.39%
锌，锌	0.4 mg	0.4	mg
铜，铜	0.114 mg	0.114	mg
锰，锰	0.292 mg	0.292	mg
硒，硒	3 µg	3	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.261 mg	0.261	mg
核黄素	0.243 mg	0.243	mg
烟酸	2.69 mg	2.69	mg
泛酸	0.394 mg	0.394	mg
维生素B-6	0.018 mg	0.018	mg
总叶酸	50 µg	50	µg
叶酸	46 µg	46	µg
叶酸，食物	4 µg	4	µg
叶酸，DFE	82 µg	82	µg
胆碱，总	4.1 mg	4.1	mg
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	0 µg	0	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
胡萝卜素，β	0 µg	0	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	0 IU	0	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	1 µg	1	µg
维生素E（α-生育酚）	1.6 mg	1.6	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	5 µg	5	µg
脂肪酸，总饱和	2.979 g	2.979	g	2.98%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g	0	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.02 g	0.02	g	0.02%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	1.976 g	1.976	g	1.98%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.979 g	0.979	g	0.98%
脂肪酸，单不饱和共	8.437 g	8.437	g	8.44%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.08 g	0.08	g	0.08%
18：1的未分化	8.338 g	8.338	g	8.34%
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g	0	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	7.551 g	7.551	g	7.55%
18：2未分化	7.011 g	7.011	g	7.01%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.52 g	0.52	g	0.52%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
胆固醇	0 mg	0	mg
色氨酸	0.064 g	0.064	g	0.06%
苏氨酸	0.124 g	0.124	g	0.12%
异亮氨酸	0.17 g	0.17	g	0.17%
亮氨酸	0.306 g	0.306	g	0.31%
赖氨酸	0.156 g	0.156	g	0.16%
蛋氨酸	0.075 g	0.075	g	0.08%
胱氨酸	0.097 g	0.097	g	0.10%
苯丙氨酸	0.212 g	0.212	g	0.21%
酪氨酸	0.128 g	0.128	g	0.13%
缬氨酸	0.196 g	0.196	g	0.20%
精氨酸	0.171 g	0.171	g	0.17%
组氨酸	0.091 g	0.091	g	0.09%
丙氨酸	0.135 g	0.135	g	0.14%
天冬氨酸	0.187 g	0.187	g	0.19%
谷氨酸	1.479 g	1.479	g	1.48%
甘氨酸	0.152 g	0.152	g	0.15%
脯氨酸	0.499 g	0.499	g	0.50%
丝氨酸	0.236 g	0.236	g	0.24%
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	0 mg	0	mg
可可碱	0 mg	0	mg

饼干，香草三明治乳酪填料中的营养素