在馅饼，油炸馅饼，柠檬的100 g (克)中，14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸的0.032 g。

盎司 馅饼（5" ×3-3 / 4" ） 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

馅饼，油炸馅饼，柠檬

馅饼，油炸馅饼，柠檬是烘焙产品的一种类型。 馅饼，油炸馅饼，柠檬中最重要的营养成分如下所列。

水	37.6 g	37.6	g	37.6%
能量（卡路里）	316 kcal	316	kcal
能量（焦耳）	1322 kJ	1322	kJ
蛋白	3 g	3	g	3%
总脂肪（脂肪）	16.1 g	16.1	g	16.1%
灰	1.1 g	1.1	g	1.1%
碳水化合物，通过差异	42.6 g	42.6	g	42.6%
纤维，总膳食	2.6 g	2.6	g	2.6%
钙Ca	22 mg	22	mg	0.02%
铁Fe	1.22 mg	1.22	mg
镁，镁	10 mg	10	mg	0.01%
磷，P	43 mg	43	mg	0.04%
钾，K	65 mg	65	mg	0.06%
钠，钠	374 mg	374	mg	0.37%
锌，锌	0.23 mg	0.23	mg
铜，铜	0.047 mg	0.047	mg
锰，锰	0.224 mg	0.224	mg
硒，硒	2.4 µg	2.4	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.141 mg	0.141	mg
核黄素	0.106 mg	0.106	mg
烟酸	1.425 mg	1.425	mg
泛酸	0.11 mg	0.11	mg
维生素B-6	0.03 mg	0.03	mg
总叶酸	18 µg	18	µg
叶酸	15 µg	15	µg
叶酸，食物	3 µg	3	µg
叶酸，DFE	29 µg	29	µg
维生素B-12	0.08 µg	0.08	µg
维生素A，RAE	2 µg	2	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
维生素A，IU	32 IU	32	IU
脂肪酸，总饱和	2.457 g	2.457	g	2.46%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.001 g	0.001	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.001 g	0.001	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.001 g	0.001	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.032 g	0.032	g	0.03%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	1.516 g	1.516	g	1.52%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.834 g	0.834	g	0.83%
脂肪酸，单不饱和共	7.449 g	7.449	g	7.45%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.012 g	0.012	g	0.01%
18：1的未分化	7.299 g	7.299	g	7.30%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.089 g	0.089	g	0.09%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.032 g	0.032	g	0.03%
脂肪酸，多不饱和共	5.376 g	5.376	g	5.38%
18：2未分化	4.808 g	4.808	g	4.81%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.568 g	0.568	g	0.57%
胆固醇	0 mg	0	mg
色氨酸	0.042 g	0.042	g	0.04%
苏氨酸	0.089 g	0.089	g	0.09%
异亮氨酸	0.12 g	0.12	g	0.12%
亮氨酸	0.211 g	0.211	g	0.21%
赖氨酸	0.121 g	0.121	g	0.12%
蛋氨酸	0.052 g	0.052	g	0.05%
胱氨酸	0.059 g	0.059	g	0.06%
苯丙氨酸	0.138 g	0.138	g	0.14%
酪氨酸	0.09 g	0.09	g	0.09%
缬氨酸	0.138 g	0.138	g	0.14%
精氨酸	0.112 g	0.112	g	0.11%
组氨酸	0.062 g	0.062	g	0.06%
丙氨酸	0.093 g	0.093	g	0.09%
天冬氨酸	0.156 g	0.156	g	0.16%
谷氨酸	0.906 g	0.906	g	0.91%
甘氨酸	0.098 g	0.098	g	0.10%
脯氨酸	0.314 g	0.314	g	0.31%
丝氨酸	0.154 g	0.154	g	0.15%

馅饼，油炸馅饼，柠檬中的营养素