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美国印第安人 阿拉斯加原住民食品

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鱼,鲱鱼鸡蛋,太平洋,平原(阿拉斯加原住民)

鱼,鲱鱼鸡蛋,太平洋,平原(阿拉斯加原住民)是美国印第安人 阿拉斯加原住民食品的一种类型。 鱼,鲱鱼鸡蛋,太平洋,平原(阿拉斯加原住民)中最重要的营养成分如下所列。

水 81.2 g 81.2%
能量(卡路里) 能量(卡路里) 74 kcal
能量(焦耳) 能量(焦耳) 308 kJ
蛋白 蛋白 9.6 g 9.6%
总脂肪(脂肪) 总脂肪(脂肪) 1.93 g 1.93%
灰 2.8 g 2.8%
碳水化合物,通过差异 碳水化合物,通过差异 4.47 g 4.47%
钙Ca 钙Ca 19 mg 0.02%
铁Fe 铁Fe 2.7 mg
钠,钠 钠,钠 61 mg 0.06%
维生素C,总抗坏血酸 维生素C,总抗坏血酸 0.6 mg
硫胺素 硫胺素 0.1 mg
核黄素 核黄素 0.12 mg
烟酸 烟酸 1.8 mg
维生素A,IU 维生素A,IU 57 IU
脂肪酸,总饱和 脂肪酸,总饱和 0.43 g 0.43%
脂肪酸,单不饱和共 脂肪酸,单不饱和共 0.42 g 0.42%
脂肪酸,多不饱和共 脂肪酸,多不饱和共 0.71 g 0.71%
18:2未分化 18:2未分化 0.03 g 0.03%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.01 g 0.01%
胆固醇 胆固醇 40 mg 0.04%

鱼,鲱鱼鸡蛋,太平洋,平原(阿拉斯加原住民)中的营养素