在鸭，驯化，肉和皮肤，生的100 g (克)中，14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸的0.25 g。

盎司 单元（产率从1磅准备烹鸭） 鸭 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

鸭，驯化，肉和皮肤，生

鸭，驯化，肉和皮肤，生是家禽产品的一种类型。 鸭，驯化，肉和皮肤，生中最重要的营养成分如下所列。

水	48.5 g	48.5	g	48.5%
能量（卡路里）	404 kcal	404	kcal
能量（焦耳）	1690 kJ	1690	kJ
蛋白	11.49 g	11.49	g	11.49%
总脂肪（脂肪）	39.34 g	39.34	g	39.34%
灰	0.68 g	0.68	g	0.68%
碳水化合物，通过差异	0 g	0	g
纤维，总膳食	0 g	0	g
糖，总	0 g	0	g
钙Ca	11 mg	11	mg	0.01%
铁Fe	2.4 mg	2.4	mg
镁，镁	15 mg	15	mg	0.02%
磷，P	139 mg	139	mg	0.14%
钾，K	209 mg	209	mg	0.21%
钠，钠	63 mg	63	mg	0.06%
锌，锌	1.36 mg	1.36	mg
铜，铜	0.236 mg	0.236	mg
锰，锰	0.017 mg	0.017	mg
硒，硒	12.4 µg	12.4	µg
维生素C，总抗坏血酸	2.8 mg	2.8	mg
硫胺素	0.197 mg	0.197	mg
核黄素	0.21 mg	0.21	mg
烟酸	3.934 mg	3.934	mg
泛酸	0.951 mg	0.951	mg
维生素B-6	0.19 mg	0.19	mg
总叶酸	13 µg	13	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	13 µg	13	µg
叶酸，DFE	13 µg	13	µg
胆碱，总	31 mg	31	mg	0.03%
甜菜碱	4.3 mg	4.3	mg
维生素B-12	0.25 µg	0.25	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	50 µg	50	µg
视黄醇	50 µg	50	µg
胡萝卜素，β	0 µg	0	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	168 IU	168	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	0.7 mg	0.7	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0.7 µg	0.7	µg
维生素D	26 IU	26	IU
维生素K（叶绿醌）	5.5 µg	5.5	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
脂肪酸，总饱和	13.22 g	13.22	g	13.22%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g	0	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.05 g	0.05	g	0.05%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.25 g	0.25	g	0.25%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	9.58 g	9.58	g	9.58%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	3.2 g	3.2	g	3.2%
脂肪酸，单不饱和共	18.69 g	18.69	g	18.69%
16：1的未分化，十六，棕榈油	1.54 g	1.54	g	1.54%
18：1的未分化	16.73 g	16.73	g	16.73%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.4 g	0.4	g	0.4%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	5.08 g	5.08	g	5.08%
18：2未分化	4.69 g	4.69	g	4.69%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.39 g	0.39	g	0.39%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
胆固醇	76 mg	76	mg	0.08%
色氨酸	0.144 g	0.144	g	0.14%
苏氨酸	0.471 g	0.471	g	0.47%
异亮氨酸	0.537 g	0.537	g	0.54%
亮氨酸	0.9 g	0.9	g	0.9%
赖氨酸	0.912 g	0.912	g	0.91%
蛋氨酸	0.291 g	0.291	g	0.29%
胱氨酸	0.18 g	0.18	g	0.18%
苯丙氨酸	0.459 g	0.459	g	0.46%
酪氨酸	0.395 g	0.395	g	0.40%
缬氨酸	0.573 g	0.573	g	0.57%
精氨酸	0.77 g	0.77	g	0.77%
组氨酸	0.283 g	0.283	g	0.28%
丙氨酸	0.777 g	0.777	g	0.78%
天冬氨酸	1.102 g	1.102	g	1.10%
谷氨酸	1.709 g	1.709	g	1.71%
甘氨酸	0.928 g	0.928	g	0.93%
脯氨酸	0.686 g	0.686	g	0.69%
丝氨酸	0.488 g	0.488	g	0.49%
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	0 mg	0	mg
可可碱	0 mg	0	mg

鸭，驯化，肉和皮肤，生中的营养素