Epazote,生中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在Epazote,生的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)0.52 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了Epazote,生以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,橄榄油,色拉油或烹调 100 g 100%
油棕 100 g 100%
油,芝麻油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸(小于60%) 100 g 100%
油,可可脂 100 g 100%
油,棉籽油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,葵花籽,亚油酸(约65%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,亚油酸,(超过70%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,高油酸(商业的主要红花油) 100 g 100%
蔬菜油,棕榈仁 100 g 100%
油,罂粟的种子 100 g 100%
石油,tomatoseed 100 g 100%
油,茶油 100 g 100%
油,葡萄 100 g 100%
石油,玉米,工业和零售,多用途沙拉或烹调 100 g 100%
油,核桃 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%

Epazote,生

Epazote,生是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 Epazote,生中最重要的营养成分如下所列。

89.21 g 89.21%
能量(卡路里) 32 kcal
能量(焦耳) 134 kJ
蛋白 0.33 g 0.33%
总脂肪(脂肪) 0.52 g 0.52%
2.5 g 2.5%
碳水化合物,通过差异 7.44 g 7.44%
纤维,总膳食 3.8 g 3.8%
钙Ca 275 mg 0.28%
铁Fe 1.88 mg
镁,镁 121 mg 0.12%
磷,P 86 mg 0.09%
钾,K 633 mg 0.63%
钠,钠 43 mg 0.04%
锌,锌 1.1 mg
铜,铜 0.19 mg
锰,锰 3.098 mg
硒,硒 0.9 µg
维生素C,总抗坏血酸 3.6 mg
硫胺素 0.028 mg

Epazote,生中的营养素