坚果,开心果,干烤,与添加盐中{营养素}的量

坚果,籽类产品

在坚果,开心果,干烤,与添加盐的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)45.82 g。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了坚果,开心果,干烤,与添加盐以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,橄榄油,色拉油或烹调 100 g 100%
油棕 100 g 100%
油,芝麻油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸(小于60%) 100 g 100%
油,可可脂 100 g 100%
油,棉籽油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,葵花籽,亚油酸(约65%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,亚油酸,(超过70%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,高油酸(商业的主要红花油) 100 g 100%
蔬菜油,棕榈仁 100 g 100%
油,罂粟的种子 100 g 100%
石油,tomatoseed 100 g 100%
油,茶油 100 g 100%
油,葡萄 100 g 100%
石油,玉米,工业和零售,多用途沙拉或烹调 100 g 100%
油,核桃 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%

坚果,开心果,干烤,与添加盐

坚果,开心果,干烤,与添加盐是坚果,籽类产品的一种类型。 坚果,开心果,干烤,与添加盐中最重要的营养成分如下所列。

1.79 g 1.79%
能量(卡路里) 569 kcal
能量(焦耳) 2379 kJ
蛋白 21.05 g 21.05%
总脂肪(脂肪) 45.82 g 45.82%
3.79 g 3.79%
碳水化合物,通过差异 27.55 g 27.55%
纤维,总膳食 10.3 g 10.3%
糖,总 7.74 g 7.74%
蔗糖 7.09 g 7.09%
葡萄糖(葡萄糖) 0.25 g 0.25%
果糖 0.22 g 0.22%
乳糖 0 g
麦芽糖 0.13 g 0.13%
淀粉 1.38 g 1.38%
钙Ca 107 mg 0.11%
铁Fe 4.03 mg
镁,镁 109 mg 0.11%
磷,P 469 mg 0.47%
钾,K 1007 mg 1.01%

坚果,开心果,干烤,与添加盐中的营养素