坚果,混合坚果,油烤,无花生,微咸中{营养素}的量

坚果,籽类产品

在坚果,混合坚果,油烤,无花生,微咸的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)50 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了坚果,混合坚果,油烤,无花生,微咸以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,可可脂 100 g 100%
油,棉籽油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,葵花籽,亚油酸(约65%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,亚油酸,(超过70%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,高油酸(商业的主要红花油) 100 g 100%
蔬菜油,棕榈仁 100 g 100%
油,罂粟的种子 100 g 100%
石油,tomatoseed 100 g 100%
油,茶油 100 g 100%
油,葡萄 100 g 100%
石油,玉米,工业和零售,多用途沙拉或烹调 100 g 100%
油,核桃 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%
石油,大豆卵磷脂 100 g 100%
油,榛子 100 g 100%
油,巴巴苏 100 g 100%
石油,sheanut 100 g 100%

坚果,混合坚果,油烤,无花生,微咸

坚果,混合坚果,油烤,无花生,微咸是坚果,籽类产品的一种类型。 坚果,混合坚果,油烤,无花生,微咸中最重要的营养成分如下所列。

3.15 g 3.15%
能量(卡路里) 607 kcal
能量(焦耳) 2540 kJ
蛋白 17.86 g 17.86%
总脂肪(脂肪) 50 g 50%
3.18 g 3.18%
碳水化合物,通过差异 25 g 25%
纤维,总膳食 7.1 g 7.1%
糖,总 5.21 g 5.21%
蔗糖 5 g 5%
葡萄糖(葡萄糖) 0.11 g 0.11%
果糖 0.04 g 0.04%
乳糖 0 g
麦芽糖 0.07 g 0.07%
半乳糖 0 g
钙Ca 130 mg 0.13%
铁Fe 5.18 mg 0.01%
镁,镁 275 mg 0.28%
磷,P 433 mg 0.43%
钾,K 714 mg 0.71%

坚果,混合坚果,油烤,无花生,微咸中的营养素