大豆,绿色,煮熟,煮,排水,用精盐中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在大豆,绿色,煮熟,煮,排水,用精盐的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)6.4 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了大豆,绿色,煮熟,煮,排水,用精盐以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,可可脂 100 g 100%
油,棉籽油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,葵花籽,亚油酸(约65%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,亚油酸,(超过70%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,高油酸(商业的主要红花油) 100 g 100%
蔬菜油,棕榈仁 100 g 100%
油,罂粟的种子 100 g 100%
石油,tomatoseed 100 g 100%
油,茶油 100 g 100%
油,葡萄 100 g 100%
石油,玉米,工业和零售,多用途沙拉或烹调 100 g 100%
油,核桃 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%
石油,大豆卵磷脂 100 g 100%
油,榛子 100 g 100%
油,巴巴苏 100 g 100%
石油,sheanut 100 g 100%

大豆,绿色,煮熟,煮,排水,用精盐

大豆,绿色,煮熟,煮,排水,用精盐是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 大豆,绿色,煮熟,煮,排水,用精盐中最重要的营养成分如下所列。

68.6 g 68.6%
能量(卡路里) 141 kcal
能量(焦耳) 592 kJ
蛋白 12.35 g 12.35%
总脂肪(脂肪) 6.4 g 6.4%
1.6 g 1.6%
碳水化合物,通过差异 11.05 g 11.05%
纤维,总膳食 4.2 g 4.2%
钙Ca 145 mg 0.14%
铁Fe 2.5 mg
镁,镁 60 mg 0.06%
磷,P 158 mg 0.16%
钾,K 539 mg 0.54%
钠,钠 250 mg 0.25%
锌,锌 0.91 mg
铜,铜 0.117 mg
锰,锰 0.502 mg
硒,硒 1.4 µg
维生素C,总抗坏血酸 17 mg 0.02%
硫胺素 0.26 mg

大豆,绿色,煮熟,煮,排水,用精盐中的营养素