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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了快餐食品，炸玉米饼与牛肉，奶酪和生菜，硬壳以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

油，花生油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，可可脂	100 g	100%
油，棉籽油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，葵花籽，亚油酸（约65％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，亚油酸，（超过70％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，高油酸（商业的主要红花油）	100 g	100%
蔬菜油，棕榈仁	100 g	100%
油，罂粟的种子	100 g	100%
石油，tomatoseed	100 g	100%
油，茶油	100 g	100%
油，葡萄	100 g	100%
石油，玉米，工业和零售，多用途沙拉或烹调	100 g	100%
油，核桃	100 g	100%
油，杏仁	100 g	100%
油，杏仁	100 g	100%
石油，大豆卵磷脂	100 g	100%
油，榛子	100 g	100%
油，巴巴苏	100 g	100%
石油，sheanut	100 g	100%

快餐食品，炸玉米饼与牛肉，奶酪和生菜，硬壳

快餐食品，炸玉米饼与牛肉，奶酪和生菜，硬壳是快餐的一种类型。 快餐食品，炸玉米饼与牛肉，奶酪和生菜，硬壳中最重要的营养成分如下所列。

水	57.02 g	57.02%
能量（卡路里）	226 kcal
能量（焦耳）	946 kJ
蛋白	8.86 g	8.86%
总脂肪（脂肪）	12.7 g	12.7%
灰	1.57 g	1.57%
碳水化合物，通过差异	19.85 g	19.85%
纤维，总膳食	3.9 g	3.9%
糖，总	0.9 g	0.9%
蔗糖	0.4 g	0.4%
葡萄糖（葡萄糖）	0.2 g	0.2%
果糖	0.3 g	0.3%
乳糖	0 g
麦芽糖	0 g
半乳糖	0 g
淀粉	14.78 g	14.78%
钙Ca	89 mg	0.09%
铁Fe	1.19 mg
镁，镁	32 mg	0.03%
磷，P	178 mg	0.18%

快餐食品，炸玉米饼与牛肉，奶酪和生菜，硬壳中的营养素