牛肉，地面，未指定的脂肪含量，熟中{营养素}的量

牛肉产品

在牛肉，地面，未指定的脂肪含量，熟的100 g (克)中，15：1的单不饱和脂肪酸的0 g。变化量

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15：1的单不饱和脂肪酸

15：1的单不饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了牛肉，地面，未指定的脂肪含量，熟以外15：1的单不饱和脂肪酸以上的食物。

面包，无麸质，白色，有米粉，玉米淀粉，和/或木薯制成 0.721 g 0.72%
SCHAR，无麸质，小麦免费，经典白面包 0.721 g 0.72%
面包，无麸质，白，土豆提取物，大米淀粉和米粉制成 0.447 g 0.45%
鲁迪的，无麸质面包，原夹心面包 0.447 g 0.45%
面包，无麸质，全麦，用木薯淀粉和糙米粉制成 0.428 g 0.43%
乌迪的，无麸质，软，酣畅淋漓的全麦面包 0.428 g 0.43%
面食，无麸质，玉米粉和面粉藜，熟，古HARVEST 0.17 g 0.17%
面食，无麸质，糙米粉，煮熟，TINKYADA 0.123 g 0.12%
石油，髯海豹（Oogruk）（阿拉斯加原住民） 0.107 g 0.11%
牛肉，牛排板，无骨，外裙，可分离只有瘦肉，修剪为0" 脂肪，选择，煮熟，烤 0.104 g 0.10%
SCHAR，无麸质，经典的白色劳斯莱斯 0.104 g 0.10%
劳斯莱斯，不含麸质，白色，有米粉，大米淀粉，玉米淀粉制成的 0.104 g 0.10%
牛肉，牛排板，无骨，外裙，瘦肉和脂肪分离，修剪为0" 脂肪，选择，煮熟，烤 0.101 g 0.10%
牛肉，牛排板，无骨，外裙，可分离只有瘦肉，修剪为0" 脂肪，各年级，煮熟，烤 0.101 g 0.10%
面食，无麸质，玉米和米粉，熟 0.1 g 0.1%
牛肉，牛排板，无骨，外裙，可分离只有瘦肉，修剪为0" 脂肪，选择，煮熟，烤 0.099 g 0.10%
牛肉，牛排板，无骨，外裙，瘦肉和脂肪分离，修剪为0" 脂肪，各年级，煮熟，烤 0.098 g 0.10%
牛肉，牛排板，无骨，外裙，瘦肉和脂肪分离，修剪为0" 脂肪，选择，煮熟，烤 0.096 g 0.10%
石油，白鲸，鲸鱼（阿拉斯加原住民） 0.09 g 0.09%
牛肉，牛排板，无骨，外裙，可分离只有瘦肉，修剪为0" 脂肪，选择，生 0.067 g 0.07%

牛肉，地面，未指定的脂肪含量，熟

牛肉，地面，未指定的脂肪含量，熟是牛肉产品的一种类型。牛肉，地面，未指定的脂肪含量，熟中最重要的营养成分如下所列。

水 58.69 g 58.69%
能量（卡路里） 240 kcal
能量（焦耳） 1006 kJ
蛋白 25.07 g 25.07%
总脂肪（脂肪） 14.53 g 14.53%
灰 1.09 g 1.09%
碳水化合物，通过差异 0.62 g 0.62%
纤维，总膳食 0 g
糖，总 0 g
钙Ca 25 mg 0.02%
铁Fe 2.67 mg
镁，镁 22 mg 0.02%
磷，P 213 mg 0.21%
钾，K 353 mg 0.35%
钠，钠 85 mg 0.08%
锌，锌 6.19 mg 0.01%
铜，铜 0.081 mg
锰，锰 0.012 mg
硒，硒 20.5 µg
氟化物，F 22.3 µg

牛肉，地面，未指定的脂肪含量，熟中的营养素

美国印第安人阿拉斯加原住民食品

婴儿食品

烘焙产品

牛肉产品

饮料

谷物和面食

奶制品和蛋制品

快餐

脂肪和油脂

鱼类和贝类产品

羊肉，牛肉和游戏产品

豆类及豆类产品

餐，主菜和配菜

坚果，籽类产品

猪肉制品

家禽产品

餐厅的食物

小吃

香料和草药

糖果

蔬菜和蔬菜制品

面包，无麸质，白色，有米粉，玉米淀粉，和/或木薯制成	0.721 g	0.72%
SCHAR，无麸质，小麦免费，经典白面包	0.721 g	0.72%
面包，无麸质，白，土豆提取物，大米淀粉和米粉制成	0.447 g	0.45%
鲁迪的，无麸质面包，原夹心面包	0.447 g	0.45%
面包，无麸质，全麦，用木薯淀粉和糙米粉制成	0.428 g	0.43%
乌迪的，无麸质，软，酣畅淋漓的全麦面包	0.428 g	0.43%
面食，无麸质，玉米粉和面粉藜，熟，古HARVEST	0.17 g	0.17%
面食，无麸质，糙米粉，煮熟，TINKYADA	0.123 g	0.12%
石油，髯海豹（Oogruk）（阿拉斯加原住民）	0.107 g	0.11%
牛肉，牛排板，无骨，外裙，可分离只有瘦肉，修剪为0" 脂肪，选择，煮熟，烤	0.104 g	0.10%
SCHAR，无麸质，经典的白色劳斯莱斯	0.104 g	0.10%
劳斯莱斯，不含麸质，白色，有米粉，大米淀粉，玉米淀粉制成的	0.104 g	0.10%
牛肉，牛排板，无骨，外裙，瘦肉和脂肪分离，修剪为0" 脂肪，选择，煮熟，烤	0.101 g	0.10%
牛肉，牛排板，无骨，外裙，可分离只有瘦肉，修剪为0" 脂肪，各年级，煮熟，烤	0.101 g	0.10%
面食，无麸质，玉米和米粉，熟	0.1 g	0.1%
牛肉，牛排板，无骨，外裙，可分离只有瘦肉，修剪为0" 脂肪，选择，煮熟，烤	0.099 g	0.10%
牛肉，牛排板，无骨，外裙，瘦肉和脂肪分离，修剪为0" 脂肪，各年级，煮熟，烤	0.098 g	0.10%
牛肉，牛排板，无骨，外裙，瘦肉和脂肪分离，修剪为0" 脂肪，选择，煮熟，烤	0.096 g	0.10%
石油，白鲸，鲸鱼（阿拉斯加原住民）	0.09 g	0.09%
牛肉，牛排板，无骨，外裙，可分离只有瘦肉，修剪为0" 脂肪，选择，生	0.067 g	0.07%

水	58.69 g	58.69%
能量（卡路里）	240 kcal
能量（焦耳）	1006 kJ
蛋白	25.07 g	25.07%
总脂肪（脂肪）	14.53 g	14.53%
灰	1.09 g	1.09%
碳水化合物，通过差异	0.62 g	0.62%
纤维，总膳食	0 g
糖，总	0 g
钙Ca	25 mg	0.02%
铁Fe	2.67 mg
镁，镁	22 mg	0.02%
磷，P	213 mg	0.21%
钾，K	353 mg	0.35%
钠，钠	85 mg	0.08%
锌，锌	6.19 mg	0.01%
铜，铜	0.081 mg
锰，锰	0.012 mg
硒，硒	20.5 µg
氟化物，F	22.3 µg