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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了牛肉，新西兰，进口，牡蛎片，瘦肉和脂肪分离，煮熟，焖以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

油，花生油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，橄榄油，色拉油或烹调	100 g	100%
油棕	100 g	100%
油，芝麻油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，向日葵，亚油酸（小于60％）	100 g	100%
油，可可脂	100 g	100%
油，棉籽油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，葵花籽，亚油酸（约65％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，亚油酸，（超过70％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，高油酸（商业的主要红花油）	100 g	100%
蔬菜油，棕榈仁	100 g	100%
油，罂粟的种子	100 g	100%
石油，tomatoseed	100 g	100%
油，茶油	100 g	100%
油，葡萄	100 g	100%
石油，玉米，工业和零售，多用途沙拉或烹调	100 g	100%
油，核桃	100 g	100%
油，杏仁	100 g	100%
油，杏仁	100 g	100%

牛肉，新西兰，进口，牡蛎片，瘦肉和脂肪分离，煮熟，焖

牛肉，新西兰，进口，牡蛎片，瘦肉和脂肪分离，煮熟，焖是牛肉产品的一种类型。 牛肉，新西兰，进口，牡蛎片，瘦肉和脂肪分离，煮熟，焖中最重要的营养成分如下所列。

水	62.23 g	62.23%
能量（卡路里）	197 kcal
能量（焦耳）	826 kJ
蛋白	29.79 g	29.79%
总脂肪（脂肪）	8.68 g	8.68%
灰	0.63 g	0.63%
碳水化合物，通过差异	0 g
纤维，总膳食	0 g
糖，总	0 g
钙Ca	5 mg
铁Fe	2.77 mg
镁，镁	17 mg	0.02%
磷，P	144 mg	0.14%
钾，K	151 mg	0.15%
钠，钠	25 mg	0.02%
锌，锌	5.27 mg	0.01%
铜，铜	0.09 mg
锰，锰	0.011 mg
硒，硒	2 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg

牛肉，新西兰，进口，牡蛎片，瘦肉和脂肪分离，煮熟，焖中的营养素