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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了猪肉，修剪零售削减（腿部，腰部，肩部，和排骨），瘦肉和脂肪分离的新鲜，复合材料，生以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

脂肪，牛油	100 g	100%
猪油	100 g	100%
缩短，家庭，大豆（部分氢化）-cottonseed（部分氢化）	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调，（部分氢化）	100 g	100%
油，米糠油	100 g	100%
油，小麦胚芽	100 g	100%
鱼油，鲱鱼	100 g	100%
鱼油，鲱鱼	100 g	100%
鱼油，鲱鱼，完全氢化	100 g	100%
鱼油，鲑鱼	100 g	100%
鱼油，沙丁鱼	100 g	100%
缩短，多用途，大豆（氢化）和棕榈（氢化）	100 g	100%
石油，工业，中油酸，向日葵	100 g	100%
油，工业，低芥酸菜子与消泡剂，主使用色拉，炒菜锅和光油炸	100 g	100%
石油，工业，油菜沙拉，炒菜和油炸光	100 g	100%
油，工业，低芥酸菜子（部分氢化）油深油油炸	100 g	100%
油，工业，椰子，主要用糖果涂料，油喷，烤坚果	100 g	100%
油，工业，大豆（部分氢化），主要使用爆米花和调味蔬菜	100 g	100%
缩短，工业，大豆（部分氢化），可倾倒液体鱼苗缩短	100 g	100%
油，工业，大豆，提炼，为炒菜和油炸光	100 g	100%

猪肉，修剪零售削减（腿部，腰部，肩部，和排骨），瘦肉和脂肪分离的新鲜，复合材料，生

猪肉，修剪零售削减（腿部，腰部，肩部，和排骨），瘦肉和脂肪分离的新鲜，复合材料，生是猪肉制品的一种类型。 猪肉，修剪零售削减（腿部，腰部，肩部，和排骨），瘦肉和脂肪分离的新鲜，复合材料，生中最重要的营养成分如下所列。

水	65.11 g	65.11%
能量（卡路里）	216 kcal
能量（焦耳）	904 kJ
蛋白	18.95 g	18.95%
总脂肪（脂肪）	14.95 g	14.95%
灰	0.94 g	0.94%
碳水化合物，通过差异	0 g
纤维，总膳食	0 g
钙Ca	19 mg	0.02%
铁Fe	0.86 mg
镁，镁	21 mg	0.02%
磷，P	200 mg	0.2%
钾，K	335 mg	0.34%
钠，钠	55 mg	0.06%
锌，锌	2.01 mg
铜，铜	0.064 mg
锰，锰	0.011 mg
硒，硒	28.4 µg
维生素C，总抗坏血酸	0.5 mg
硫胺素	0.841 mg

猪肉，修剪零售削减（腿部，腰部，肩部，和排骨），瘦肉和脂肪分离的新鲜，复合材料，生中的营养素