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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了猪肉，治愈，火腿，去骨，瘦肉外，定期，不加热以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

脂肪，牛油	100 g	100%
猪油	100 g	100%
缩短，家庭，大豆（部分氢化）-cottonseed（部分氢化）	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调，（部分氢化）	100 g	100%
油，米糠油	100 g	100%
油，小麦胚芽	100 g	100%
鱼油，鲱鱼	100 g	100%
鱼油，鲱鱼	100 g	100%
鱼油，鲱鱼，完全氢化	100 g	100%
鱼油，鲑鱼	100 g	100%
鱼油，沙丁鱼	100 g	100%
缩短，多用途，大豆（氢化）和棕榈（氢化）	100 g	100%
石油，工业，中油酸，向日葵	100 g	100%
油，工业，低芥酸菜子与消泡剂，主使用色拉，炒菜锅和光油炸	100 g	100%
石油，工业，油菜沙拉，炒菜和油炸光	100 g	100%
油，工业，低芥酸菜子（部分氢化）油深油油炸	100 g	100%
油，工业，椰子，主要用糖果涂料，油喷，烤坚果	100 g	100%
油，工业，大豆（部分氢化），主要使用爆米花和调味蔬菜	100 g	100%
缩短，工业，大豆（部分氢化），可倾倒液体鱼苗缩短	100 g	100%
油，工业，大豆，提炼，为炒菜和油炸光	100 g	100%

猪肉，治愈，火腿，去骨，瘦肉外，定期，不加热

猪肉，治愈，火腿，去骨，瘦肉外，定期，不加热是猪肉制品的一种类型。 猪肉，治愈，火腿，去骨，瘦肉外，定期，不加热中最重要的营养成分如下所列。

水	66.92 g	66.92%
能量（卡路里）	162 kcal
能量（焦耳）	678 kJ
蛋白	18.26 g	18.26%
总脂肪（脂肪）	8.39 g	8.39%
灰	4.15 g	4.15%
碳水化合物，通过差异	2.28 g	2.28%
纤维，总膳食	0 g
糖，总	0 g
钙Ca	7 mg	0.01%
铁Fe	0.9 mg
镁，镁	18 mg	0.02%
磷，P	236 mg	0.24%
钾，K	297 mg	0.30%
钠，钠	1278 mg	1.28%
锌，锌	2.05 mg
铜，铜	0.089 mg
锰，锰	0.032 mg
硒，硒	16.3 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg

猪肉，治愈，火腿，去骨，瘦肉外，定期，不加热中的营养素