米,糙米,中粒,熟(包括对美国农业部的食品分配计划食物)中{营养素}的量

谷物和面食

在米,糙米,中粒,熟(包括对美国农业部的食品分配计划食物)的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)0.83 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了米,糙米,中粒,熟(包括对美国农业部的食品分配计划食物)以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

石油,大豆卵磷脂 100 g 100%
油,榛子 100 g 100%
油,巴巴苏 100 g 100%
石油,sheanut 100 g 100%
石油,cupu地设想 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短,家庭,猪油和植物油 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸,(部分氢化) 100 g 100%
起酥面包,大豆(氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短蛋糕粉,大豆(氢化)和棉籽(氢化) 100 g 100%
黄油,黄油(酥油) 100 g 100%
油,工业,大豆,提炼,为炒菜和油炸光 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化),多用途用于非乳制的奶油味 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化),所有目的 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化)和大豆(冬化),可倾倒的清晰鱼苗 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化)和棉籽,作为玉米粉圆饼缩短主要利用 100 g 100%
油,工业,棕榈仁油,糖果脂肪,使用类似的高品质可可脂 100 g 100%
油,工业,棕榈仁(氢化),糖果脂肪,使用类似于95度的硬奶油 100 g 100%
油,工业,棕榈仁(氢化),糖果脂肪,中级职称的产品 100 g 100%
油,工业,椰子,糖果脂肪,冰淇淋涂层典型的基础 100 g 100%

米,糙米,中粒,熟(包括对美国农业部的食品分配计划食物)

米,糙米,中粒,熟(包括对美国农业部的食品分配计划食物)是谷物和面食的一种类型。 米,糙米,中粒,熟(包括对美国农业部的食品分配计划食物)中最重要的营养成分如下所列。

72.96 g 72.96%
能量(卡路里) 112 kcal
能量(焦耳) 469 kJ
蛋白 2.32 g 2.32%
总脂肪(脂肪) 0.83 g 0.83%
0.39 g 0.39%
碳水化合物,通过差异 23.51 g 23.51%
纤维,总膳食 1.8 g 1.8%
钙Ca 10 mg 0.01%
铁Fe 0.53 mg
镁,镁 44 mg 0.04%
磷,P 77 mg 0.08%
钾,K 79 mg 0.08%
钠,钠 1 mg
锌,锌 0.62 mg
铜,铜 0.081 mg
锰,锰 1.097 mg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.102 mg
核黄素 0.012 mg

米,糙米,中粒,熟(包括对美国农业部的食品分配计划食物)中的营养素