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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了维他奶美国Azumaya，非常牢固的豆腐以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

油，花生油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，橄榄油，色拉油或烹调	100 g	100%
油棕	100 g	100%
油，芝麻油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，向日葵，亚油酸（小于60％）	100 g	100%
油，可可脂	100 g	100%
油，棉籽油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，葵花籽，亚油酸（约65％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，亚油酸，（超过70％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，高油酸（商业的主要红花油）	100 g	100%
蔬菜油，棕榈仁	100 g	100%
油，罂粟的种子	100 g	100%
石油，tomatoseed	100 g	100%
油，茶油	100 g	100%
油，葡萄	100 g	100%
石油，玉米，工业和零售，多用途沙拉或烹调	100 g	100%
油，核桃	100 g	100%
油，杏仁	100 g	100%
油，杏仁	100 g	100%

维他奶美国Azumaya，非常牢固的豆腐

维他奶美国Azumaya，非常牢固的豆腐是豆类及豆类产品的一种类型。 维他奶美国Azumaya，非常牢固的豆腐中最重要的营养成分如下所列。

水	82.5 g	82.5%
能量（卡路里）	88 kcal
能量（焦耳）	367 kJ
蛋白	10.07 g	10.07%
总脂肪（脂肪）	4.6 g	4.6%
灰	1.3 g	1.3%
碳水化合物，通过差异	1.53 g	1.53%
纤维，总膳食	0.9 g	0.9%
糖，总	0.5 g	0.5%
钙Ca	176 mg	0.18%
铁Fe	1.7 mg
钠，钠	26 mg	0.03%
脂肪酸，总饱和	0.6 g	0.6%
脂肪酸，单不饱和共	1.4 g	1.4%
脂肪酸，多不饱和共	2.6 g	2.6%
脂肪酸，总反式	0 g
胆固醇	0 mg

维他奶美国Azumaya，非常牢固的豆腐中的营养素