蘑菇,portabella,生中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在蘑菇,portabella,生的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)0.35 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了蘑菇,portabella,生以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

油,橄榄油,色拉油或烹调 100 g 100%
油棕 100 g 100%
油,芝麻油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸(小于60%) 100 g 100%
油,可可脂 100 g 100%
油,棉籽油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,葵花籽,亚油酸(约65%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,亚油酸,(超过70%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,高油酸(商业的主要红花油) 100 g 100%
蔬菜油,棕榈仁 100 g 100%
油,罂粟的种子 100 g 100%
石油,tomatoseed 100 g 100%
油,茶油 100 g 100%
油,葡萄 100 g 100%
石油,玉米,工业和零售,多用途沙拉或烹调 100 g 100%
油,核桃 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%
石油,大豆卵磷脂 100 g 100%
油,榛子 100 g 100%

蘑菇,portabella,生

蘑菇,portabella,生是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 蘑菇,portabella,生中最重要的营养成分如下所列。

92.82 g 92.82%
能量(卡路里) 22 kcal
能量(焦耳) 92 kJ
蛋白 2.11 g 2.11%
总脂肪(脂肪) 0.35 g 0.35%
0.85 g 0.85%
碳水化合物,通过差异 3.87 g 3.87%
纤维,总膳食 1.3 g 1.3%
糖,总 2.5 g 2.5%
蔗糖 0 g
葡萄糖(葡萄糖) 2.01 g 2.01%
果糖 0.49 g 0.49%
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
半乳糖 0 g
钙Ca 3 mg
铁Fe 0.31 mg
磷,P 108 mg 0.11%
钾,K 364 mg 0.36%
钠,钠 9 mg 0.01%

蘑菇,portabella,生中的营养素