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18：1的未分化

18：1的未分化是许多其他食物中的营养素。下表列出了西兰花，冻结，矛，煮熟，煮，排水，无盐以外18：1的未分化以上的食物。

石油，向日葵，高油酸（70％以上）	82.63 g	82.63%
油，榛子	77.8 g	77.8%
油，红花油，沙拉或烹调，高油酸（商业的主要红花油）	74.837 g	74.84%
缩短煎炸（重型），大豆（氢化），亚油酸（小于1％）	73.7 g	73.7%
石油，工业，油菜，高油酸	71.775 g	71.78%
油，橄榄油，色拉油或烹调	71.269 g	71.27%
缩短，工业，大豆（部分氢化），用于烘焙和糖果	70.967 g	70.97%
油，工业，低芥酸菜子（部分氢化）油深油油炸	70.081 g	70.08%
油，蔬菜，油菜Natreon，稳定性高，不反，高油酸（70％）	69.97 g	69.97%
油，杏仁	69.4 g	69.4%
油，鳄梨	67.889 g	67.89%
油，芥花	61.744 g	61.74%
油，工业，大豆（部分氢化），所有目的	61.125 g	61.12%
油，工业，低芥酸菜子与消泡剂，主使用色拉，炒菜锅和光油炸	60.754 g	60.75%
石油，工业，油菜沙拉，炒菜和油炸光	59.782 g	59.78%
油，工业，大豆（部分氢化），棕榈，主要使用糖衣和馅料	59.477 g	59.48%
油，工业，大豆（部分氢化）和棉籽，作为玉米粉圆饼缩短主要利用	59.02 g	59.02%
油，杏仁	58.5 g	58.5%
缩短工业，大豆（氢化）和棉籽	58 g	58%
石油，玉米和油菜籽	57.142 g	57.14%

西兰花，冻结，矛，煮熟，煮，排水，无盐

西兰花，冻结，矛，煮熟，煮，排水，无盐是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 西兰花，冻结，矛，煮熟，煮，排水，无盐中最重要的营养成分如下所列。

水	90.72 g	90.72%
能量（卡路里）	28 kcal
能量（焦耳）	116 kJ
蛋白	3.1 g	3.1%
总脂肪（脂肪）	0.11 g	0.11%
灰	0.71 g	0.71%
碳水化合物，通过差异	5.36 g	5.36%
纤维，总膳食	3 g	3%
糖，总	1.47 g	1.47%
钙Ca	51 mg	0.05%
铁Fe	0.61 mg
镁，镁	20 mg	0.02%
磷，P	55 mg	0.06%
钾，K	180 mg	0.18%
钠，钠	24 mg	0.02%
锌，锌	0.3 mg
铜，铜	0.043 mg
锰，锰	0.325 mg
硒，硒	1.9 µg
维生素C，总抗坏血酸	40.1 mg	0.04%

西兰花，冻结，矛，煮熟，煮，排水，无盐中的营养素