豆类，卡，绿色，冻结，所有样式，微波中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在豆类，卡，绿色，冻结，所有样式，微波的100 g (克)中，18：1的未分化的0.016 g。变化量

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18：1的未分化

18：1的未分化是许多其他食物中的营养素。下表列出了豆类，卡，绿色，冻结，所有样式，微波以外18：1的未分化以上的食物。

石油，向日葵，高油酸（70％以上） 82.63 g 82.63%
油，榛子 77.8 g 77.8%
油，红花油，沙拉或烹调，高油酸（商业的主要红花油） 74.837 g 74.84%
缩短煎炸（重型），大豆（氢化），亚油酸（小于1％） 73.7 g 73.7%
石油，工业，油菜，高油酸 71.775 g 71.78%
油，橄榄油，色拉油或烹调 71.269 g 71.27%
缩短，工业，大豆（部分氢化），用于烘焙和糖果 70.967 g 70.97%
油，工业，低芥酸菜子（部分氢化）油深油油炸 70.081 g 70.08%
油，蔬菜，油菜Natreon，稳定性高，不反，高油酸（70％） 69.97 g 69.97%
油，杏仁 69.4 g 69.4%
油，鳄梨 67.889 g 67.89%
油，芥花 61.744 g 61.74%
油，工业，大豆（部分氢化），所有目的 61.125 g 61.12%
油，工业，低芥酸菜子与消泡剂，主使用色拉，炒菜锅和光油炸 60.754 g 60.75%
石油，工业，油菜沙拉，炒菜和油炸光 59.782 g 59.78%
油，工业，大豆（部分氢化），棕榈，主要使用糖衣和馅料 59.477 g 59.48%
油，工业，大豆（部分氢化）和棉籽，作为玉米粉圆饼缩短主要利用 59.02 g 59.02%
油，杏仁 58.5 g 58.5%
缩短工业，大豆（氢化）和棉籽 58 g 58%
石油，玉米和油菜籽 57.142 g 57.14%

豆类，卡，绿色，冻结，所有样式，微波

豆类，卡，绿色，冻结，所有样式，微波是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。豆类，卡，绿色，冻结，所有样式，微波中最重要的营养成分如下所列。

水 89.93 g 89.93%
能量（卡路里） 33 kcal
能量（焦耳） 139 kJ
蛋白 1.98 g 1.98%
总脂肪（脂肪） 0.41 g 0.41%
灰 0.7 g 0.7%
碳水化合物，通过差异 6.98 g 6.98%
纤维，总膳食 3.4 g 3.4%
糖，总 2.6 g 2.6%
蔗糖 0.41 g 0.41%
葡萄糖（葡萄糖） 0.83 g 0.83%
果糖 1.36 g 1.36%
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
半乳糖 0 g
淀粉 2.13 g 2.13%
钙Ca 61 mg 0.06%
铁Fe 0.8 mg
镁，镁 29 mg 0.03%
磷，P 42 mg 0.04%

豆类，卡，绿色，冻结，所有样式，微波中的营养素

美国印第安人阿拉斯加原住民食品

婴儿食品

烘焙产品

牛肉产品

饮料

谷物和面食

奶制品和蛋制品

快餐

脂肪和油脂

鱼类和贝类产品

羊肉，牛肉和游戏产品

豆类及豆类产品

餐，主菜和配菜

坚果，籽类产品

猪肉制品

家禽产品

餐厅的食物

小吃

香料和草药

糖果

蔬菜和蔬菜制品

石油，向日葵，高油酸（70％以上）	82.63 g	82.63%
油，榛子	77.8 g	77.8%
油，红花油，沙拉或烹调，高油酸（商业的主要红花油）	74.837 g	74.84%
缩短煎炸（重型），大豆（氢化），亚油酸（小于1％）	73.7 g	73.7%
石油，工业，油菜，高油酸	71.775 g	71.78%
油，橄榄油，色拉油或烹调	71.269 g	71.27%
缩短，工业，大豆（部分氢化），用于烘焙和糖果	70.967 g	70.97%
油，工业，低芥酸菜子（部分氢化）油深油油炸	70.081 g	70.08%
油，蔬菜，油菜Natreon，稳定性高，不反，高油酸（70％）	69.97 g	69.97%
油，杏仁	69.4 g	69.4%
油，鳄梨	67.889 g	67.89%
油，芥花	61.744 g	61.74%
油，工业，大豆（部分氢化），所有目的	61.125 g	61.12%
油，工业，低芥酸菜子与消泡剂，主使用色拉，炒菜锅和光油炸	60.754 g	60.75%
石油，工业，油菜沙拉，炒菜和油炸光	59.782 g	59.78%
油，工业，大豆（部分氢化），棕榈，主要使用糖衣和馅料	59.477 g	59.48%
油，工业，大豆（部分氢化）和棉籽，作为玉米粉圆饼缩短主要利用	59.02 g	59.02%
油，杏仁	58.5 g	58.5%
缩短工业，大豆（氢化）和棉籽	58 g	58%
石油，玉米和油菜籽	57.142 g	57.14%

水	89.93 g	89.93%
能量（卡路里）	33 kcal
能量（焦耳）	139 kJ
蛋白	1.98 g	1.98%
总脂肪（脂肪）	0.41 g	0.41%
灰	0.7 g	0.7%
碳水化合物，通过差异	6.98 g	6.98%
纤维，总膳食	3.4 g	3.4%
糖，总	2.6 g	2.6%
蔗糖	0.41 g	0.41%
葡萄糖（葡萄糖）	0.83 g	0.83%
果糖	1.36 g	1.36%
乳糖	0 g
麦芽糖	0 g
半乳糖	0 g
淀粉	2.13 g	2.13%
钙Ca	61 mg	0.06%
铁Fe	0.8 mg
镁，镁	29 mg	0.03%
磷，P	42 mg	0.04%