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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了豇豆，年轻豆荚与种子，煮熟，煮，排水，用精盐以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

脂肪，牛油	100 g	100%
猪油	100 g	100%
缩短，家庭，大豆（部分氢化）-cottonseed（部分氢化）	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调，（部分氢化）	100 g	100%
油，米糠油	100 g	100%
油，小麦胚芽	100 g	100%
鱼油，鲱鱼	100 g	100%
鱼油，鲱鱼	100 g	100%
鱼油，鲱鱼，完全氢化	100 g	100%
鱼油，鲑鱼	100 g	100%
鱼油，沙丁鱼	100 g	100%
缩短，多用途，大豆（氢化）和棕榈（氢化）	100 g	100%
石油，工业，中油酸，向日葵	100 g	100%
油，工业，低芥酸菜子与消泡剂，主使用色拉，炒菜锅和光油炸	100 g	100%
石油，工业，油菜沙拉，炒菜和油炸光	100 g	100%
油，工业，低芥酸菜子（部分氢化）油深油油炸	100 g	100%
油，工业，椰子，主要用糖果涂料，油喷，烤坚果	100 g	100%
油，工业，大豆（部分氢化），主要使用爆米花和调味蔬菜	100 g	100%
缩短，工业，大豆（部分氢化），可倾倒液体鱼苗缩短	100 g	100%
油，工业，大豆，提炼，为炒菜和油炸光	100 g	100%

豇豆，年轻豆荚与种子，煮熟，煮，排水，用精盐

豇豆，年轻豆荚与种子，煮熟，煮，排水，用精盐是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 豇豆，年轻豆荚与种子，煮熟，煮，排水，用精盐中最重要的营养成分如下所列。

水	89.5 g	89.5%
能量（卡路里）	34 kcal
能量（焦耳）	142 kJ
蛋白	2.6 g	2.6%
总脂肪（脂肪）	0.3 g	0.3%
灰	0.6 g	0.6%
碳水化合物，通过差异	7 g	7%
钙Ca	55 mg	0.06%
铁Fe	0.7 mg
镁，镁	41 mg	0.04%
磷，P	49 mg	0.05%
钾，K	196 mg	0.20%
钠，钠	239 mg	0.24%
锌，锌	0.24 mg
铜，铜	0.071 mg
锰，锰	0.219 mg
硒，硒	0.7 µg
维生素C，总抗坏血酸	17 mg	0.02%
硫胺素	0.09 mg
核黄素	0.09 mg

豇豆，年轻豆荚与种子，煮熟，煮，排水，用精盐中的营养素