鱼,白鱼,宽,肝脏(阿拉斯加原住民)中{营养素}的量

美国印第安人 阿拉斯加原住民食品

在鱼,白鱼,宽,肝脏(阿拉斯加原住民)的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)4.4 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了鱼,白鱼,宽,肝脏(阿拉斯加原住民)以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,可可脂 100 g 100%
油,棉籽油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,葵花籽,亚油酸(约65%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,亚油酸,(超过70%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,高油酸(商业的主要红花油) 100 g 100%
蔬菜油,棕榈仁 100 g 100%
油,罂粟的种子 100 g 100%
石油,tomatoseed 100 g 100%
油,茶油 100 g 100%
油,葡萄 100 g 100%
石油,玉米,工业和零售,多用途沙拉或烹调 100 g 100%
油,核桃 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%
石油,大豆卵磷脂 100 g 100%
油,榛子 100 g 100%
油,巴巴苏 100 g 100%
石油,sheanut 100 g 100%

鱼,白鱼,宽,肝脏(阿拉斯加原住民)

鱼,白鱼,宽,肝脏(阿拉斯加原住民)是美国印第安人 阿拉斯加原住民食品的一种类型。 鱼,白鱼,宽,肝脏(阿拉斯加原住民)中最重要的营养成分如下所列。

76.1 g 76.1%
能量(卡路里) 104 kcal
能量(焦耳) 435 kJ
蛋白 11 g 11%
总脂肪(脂肪) 4.4 g 4.4%
3.4 g 3.4%
碳水化合物,通过差异 5.1 g 5.1%
钙Ca 53 mg 0.05%
铁Fe 8.6 mg 0.01%
磷,P 297 mg 0.30%
硫胺素 0.18 mg
核黄素 0.54 mg
烟酸 2.7 mg
维生素A,IU 1510 IU

鱼,白鱼,宽,肝脏(阿拉斯加原住民)中的营养素