鹰嘴豆泥,准备回家中{营养素}的量

豆类及豆类产品

在鹰嘴豆泥,准备回家的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)8.59 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了鹰嘴豆泥,准备回家以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

油,橄榄油,色拉油或烹调 100 g 100%
油棕 100 g 100%
油,芝麻油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸(小于60%) 100 g 100%
油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,可可脂 100 g 100%
油,棉籽油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,葵花籽,亚油酸(约65%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,亚油酸,(超过70%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,高油酸(商业的主要红花油) 100 g 100%
蔬菜油,棕榈仁 100 g 100%
油,罂粟的种子 100 g 100%
石油,tomatoseed 100 g 100%
油,茶油 100 g 100%
油,葡萄 100 g 100%
石油,玉米,工业和零售,多用途沙拉或烹调 100 g 100%
油,核桃 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%

鹰嘴豆泥,准备回家

鹰嘴豆泥,准备回家是豆类及豆类产品的一种类型。 鹰嘴豆泥,准备回家中最重要的营养成分如下所列。

64.87 g 64.87%
能量(卡路里) 177 kcal
能量(焦耳) 742 kJ
蛋白 4.86 g 4.86%
总脂肪(脂肪) 8.59 g 8.59%
1.56 g 1.56%
碳水化合物,通过差异 20.12 g 20.12%
纤维,总膳食 4 g 4%
糖,总 0.27 g 0.27%
钙Ca 49 mg 0.05%
铁Fe 1.56 mg
镁,镁 29 mg 0.03%
磷,P 110 mg 0.11%
钾,K 173 mg 0.17%
钠,钠 242 mg 0.24%
锌,锌 1.09 mg
铜,铜 0.224 mg
锰,锰 0.567 mg
硒,硒 2.4 µg
维生素C,总抗坏血酸 7.9 mg 0.01%

鹰嘴豆泥,准备回家中的营养素