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维生素B-12，加入

维生素B-12，加入是许多其他食物中的营养素。下表列出了Pigeonpeas，未成熟的种子，煮熟，煮，排水，用食盐以外维生素B-12，加入以上的食物。

配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON能量棒，所有的味道	10.71 µg
谷物现成的吃，POST，燕麦蜂蜜束，蜂蜜烤	9.67 µg
饮料，联合利华，SLIMFAST淇淋混合物，粉，3-2-1计划	8.08 µg
饮料，联合利华，SLIMFAST淇淋混合物，高蛋白，乳清粉，3-2-1计划，	8.08 µg
配方吧，SLIM-FAST OPTIMA餐棒，牛奶巧克力花生	7.9 µg
配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON蛋白演艺吧，焦糖坚果拉什	7.4 µg
配方吧，Luna酒吧，Nutz的OVER巧克力	6.4 µg
配方栏，力量吧，巧克力	5.6 µg
谷物现成的吃，磨砂燕麦谷物棉花糖	5.29 µg
鸡肉，素食，裹粉，油炸	5.11 µg
婴儿食品，谷物，混合，干燥的强化	5 µg
谷物现成的吃，POST，燕麦蜂蜜束，杏仁	4.7 µg
婴儿食品，杂粮全谷类，干强化	4.69 µg
婴儿食品，谷物，燕麦片，干强化	4.6 µg
婴儿食品，谷物，大米，干强化	4.6 µg
婴儿食品，谷物，燕麦，干，GERBER，单粒，强化	4.6 µg
蛋白质的补充，奶，肌肉牛奶灯，粉	4.2 µg
配方吧，ZONE完美的经典脆条，混合口味	4.2 µg
素食鱼片	4.2 µg
希夫老虎的奶吧	4.2 µg

Pigeonpeas，未成熟的种子，煮熟，煮，排水，用食盐

Pigeonpeas，未成熟的种子，煮熟，煮，排水，用食盐是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 Pigeonpeas，未成熟的种子，煮熟，煮，排水，用食盐中最重要的营养成分如下所列。

水	71.8 g	71.8%
能量（卡路里）	111 kcal
能量（焦耳）	464 kJ
蛋白	5.96 g	5.96%
总脂肪（脂肪）	1.36 g	1.36%
灰	1.39 g	1.39%
碳水化合物，通过差异	19.49 g	19.49%
纤维，总膳食	4.2 g	4.2%
糖，总	2.48 g	2.48%
钙Ca	41 mg	0.04%
铁Fe	1.57 mg
镁，镁	40 mg	0.04%
磷，P	118 mg	0.12%
钾，K	456 mg	0.46%
钠，钠	240 mg	0.24%
锌，锌	0.82 mg
铜，铜	0.105 mg
锰，锰	0.451 mg
硒，硒	1.2 µg
维生素C，总抗坏血酸	28.1 mg	0.03%

Pigeonpeas，未成熟的种子，煮熟，煮，排水，用食盐中的营养素