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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了牛肉，新西兰，进口，波拉刀，瘦肉和脂肪分离，煮熟，烤快以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

油，花生油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，橄榄油，色拉油或烹调	100 g	100%
油棕	100 g	100%
油，芝麻油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，向日葵，亚油酸（小于60％）	100 g	100%
油，可可脂	100 g	100%
油，棉籽油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，葵花籽，亚油酸（约65％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，亚油酸，（超过70％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，高油酸（商业的主要红花油）	100 g	100%
蔬菜油，棕榈仁	100 g	100%
油，罂粟的种子	100 g	100%
石油，tomatoseed	100 g	100%
油，茶油	100 g	100%
油，葡萄	100 g	100%
石油，玉米，工业和零售，多用途沙拉或烹调	100 g	100%
油，核桃	100 g	100%
油，杏仁	100 g	100%
油，杏仁	100 g	100%

牛肉，新西兰，进口，波拉刀，瘦肉和脂肪分离，煮熟，烤快

牛肉，新西兰，进口，波拉刀，瘦肉和脂肪分离，煮熟，烤快是牛肉产品的一种类型。 牛肉，新西兰，进口，波拉刀，瘦肉和脂肪分离，煮熟，烤快中最重要的营养成分如下所列。

水	57.82 g	57.82%
能量（卡路里）	228 kcal
能量（焦耳）	952 kJ
蛋白	31.3 g	31.3%
总脂肪（脂肪）	11.37 g	11.37%
灰	1.07 g	1.07%
碳水化合物，通过差异	0 g
纤维，总膳食	0 g
糖，总	0 g
钙Ca	6 mg	0.01%
铁Fe	2.54 mg
镁，镁	18 mg	0.02%
磷，P	157 mg	0.16%
钾，K	177 mg	0.18%
钠，钠	33 mg	0.03%
锌，锌	5.93 mg	0.01%
铜，铜	0.119 mg
锰，锰	0.011 mg
硒，硒	2.1 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg

牛肉，新西兰，进口，波拉刀，瘦肉和脂肪分离，煮熟，烤快中的营养素