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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了猪肉，治愈，火腿，水产品，小腿，带骨，可分精益只，加热，烤以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

油，橄榄油，色拉油或烹调	100 g	100%
油棕	100 g	100%
油，芝麻油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，向日葵，亚油酸（小于60％）	100 g	100%
油，花生油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，可可脂	100 g	100%
油，棉籽油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，葵花籽，亚油酸（约65％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，亚油酸，（超过70％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，高油酸（商业的主要红花油）	100 g	100%
蔬菜油，棕榈仁	100 g	100%
油，罂粟的种子	100 g	100%
石油，tomatoseed	100 g	100%
油，茶油	100 g	100%
油，葡萄	100 g	100%
石油，玉米，工业和零售，多用途沙拉或烹调	100 g	100%
油，核桃	100 g	100%
油，杏仁	100 g	100%
油，杏仁	100 g	100%

猪肉，治愈，火腿，水产品，小腿，带骨，可分精益只，加热，烤

猪肉，治愈，火腿，水产品，小腿，带骨，可分精益只，加热，烤是猪肉制品的一种类型。 猪肉，治愈，火腿，水产品，小腿，带骨，可分精益只，加热，烤中最重要的营养成分如下所列。

水	69.23 g	69.23%
能量（卡路里）	132 kcal
能量（焦耳）	551 kJ
蛋白	21.69 g	21.69%
总脂肪（脂肪）	4.45 g	4.45%
灰	3.44 g	3.44%
碳水化合物，通过差异	1.26 g	1.26%
纤维，总膳食	0 g
糖，总	1.26 g	1.26%
蔗糖	0.65 g	0.65%
葡萄糖（葡萄糖）	0.48 g	0.48%
果糖	0.13 g	0.13%
乳糖	0 g
麦芽糖	0 g
半乳糖	0 g
钙Ca	9 mg	0.01%
铁Fe	1.17 mg
镁，镁	15 mg	0.02%
磷，P	202 mg	0.20%
钾，K	224 mg	0.22%

猪肉，治愈，火腿，水产品，小腿，带骨，可分精益只，加热，烤中的营养素