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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了猪肉，治愈，火腿，瘦肉外（约4％的脂肪），罐头，烤以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

脂肪，牛油	100 g	100%
猪油	100 g	100%
缩短，家庭，大豆（部分氢化）-cottonseed（部分氢化）	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调，（部分氢化）	100 g	100%
油，米糠油	100 g	100%
油，小麦胚芽	100 g	100%
鱼油，鲱鱼	100 g	100%
鱼油，鲱鱼	100 g	100%
鱼油，鲱鱼，完全氢化	100 g	100%
鱼油，鲑鱼	100 g	100%
鱼油，沙丁鱼	100 g	100%
缩短，多用途，大豆（氢化）和棕榈（氢化）	100 g	100%
石油，工业，中油酸，向日葵	100 g	100%
油，工业，低芥酸菜子与消泡剂，主使用色拉，炒菜锅和光油炸	100 g	100%
石油，工业，油菜沙拉，炒菜和油炸光	100 g	100%
油，工业，低芥酸菜子（部分氢化）油深油油炸	100 g	100%
油，工业，椰子，主要用糖果涂料，油喷，烤坚果	100 g	100%
油，工业，大豆（部分氢化），主要使用爆米花和调味蔬菜	100 g	100%
缩短，工业，大豆（部分氢化），可倾倒液体鱼苗缩短	100 g	100%
油，工业，大豆，提炼，为炒菜和油炸光	100 g	100%

猪肉，治愈，火腿，瘦肉外（约4％的脂肪），罐头，烤

猪肉，治愈，火腿，瘦肉外（约4％的脂肪），罐头，烤是猪肉制品的一种类型。 猪肉，治愈，火腿，瘦肉外（约4％的脂肪），罐头，烤中最重要的营养成分如下所列。

水	69.45 g	69.45%
能量（卡路里）	136 kcal
能量（焦耳）	569 kJ
蛋白	21.16 g	21.16%
总脂肪（脂肪）	4.88 g	4.88%
灰	4 g	4%
碳水化合物，通过差异	0.52 g	0.52%
纤维，总膳食	0 g
钙Ca	6 mg	0.01%
铁Fe	0.92 mg
镁，镁	21 mg	0.02%
磷，P	209 mg	0.21%
钾，K	348 mg	0.35%
钠，钠	1135 mg	1.14%
锌，锌	2.23 mg
铜，铜	0.05 mg
锰，锰	0.024 mg
硒，硒	17.4 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	1.035 mg

猪肉，治愈，火腿，瘦肉外（约4％的脂肪），罐头，烤中的营养素