种子,芝麻种仁,干燥(脱皮)中{营养素}的量

坚果,籽类产品

在种子,芝麻种仁,干燥(脱皮)的100 g (克)中,18:2未分化25.227 g。 变化量

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18:2未分化

18:2未分化是许多其他食物中的营养素。下表列出了种子,芝麻种仁,干燥(脱皮)以外18:2未分化以上的食物。

油,红花油,沙拉或烹调,亚油酸,(超过70%) 74.623 g 74.62%
油,葡萄 69.6 g 69.6%
油,葵花籽,亚油酸(约65%) 65.7 g 65.7%
油,罂粟的种子 62.4 g 62.4%
油,工业,大豆,低亚麻酸 55.967 g 55.97%
油,小麦胚芽 54.8 g 54.8%
石油,玉米,工业和零售,多用途沙拉或烹调 53.515 g 53.52%
油,核桃 52.9 g 52.9%
沙拉酱,蛋黄酱,大豆和红花油,用盐 52 g 52%
油,棉籽油,色拉油或烹调 51.5 g 51.5%
油,工业,大豆,提炼,为炒菜和油炸光 51.296 g 51.30%
油,大豆油,色拉油或烹调 50.952 g 50.95%
油,工业,大豆,超低亚麻酸 50.906 g 50.91%
石油,tomatoseed 50.8 g 50.8%
油,植物油,大豆,成品 50.299 g 50.30%
,食用油和沙拉,ENOVA,80%的甘油二酯 45.938 g 45.94%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化)和棉籽 45.3 g 45.3%
油,芝麻油,色拉油或烹调 41.3 g 41.3%
油,工业,大豆(部分氢化)和大豆(冬化),可倾倒的清晰鱼苗 40.953 g 40.95%
蛋黄酱敷料,无胆固醇 40.569 g 40.57%

种子,芝麻种仁,干燥(脱皮)

种子,芝麻种仁,干燥(脱皮)是坚果,籽类产品的一种类型。 种子,芝麻种仁,干燥(脱皮)中最重要的营养成分如下所列。

3.75 g 3.75%
能量(卡路里) 631 kcal
能量(焦耳) 2640 kJ
蛋白 20.45 g 20.45%
总脂肪(脂肪) 61.21 g 61.21%
2.86 g 2.86%
碳水化合物,通过差异 11.73 g 11.73%
纤维,总膳食 11.6 g 11.6%
糖,总 0.48 g 0.48%
蔗糖 0.31 g 0.31%
葡萄糖(葡萄糖) 0.1 g 0.1%
果糖 0.07 g 0.07%
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
半乳糖 0 g
钙Ca 60 mg 0.06%
铁Fe 6.36 mg 0.01%
镁,镁 345 mg 0.34%
磷,P 667 mg 0.67%
钾,K 370 mg 0.37%

种子,芝麻种仁,干燥(脱皮)中的营养素